http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/itsetuntemus/katkeruus-nain-paaset-eroon-katkeruudesta
http://m.mtv.fi/uutiset/kuudesaisti/artikkeli/2013/08/1793301
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/anna_anteeksi_ole_itsekas
Pätee ihan kaikkiin: niihin exiin ja muihinkin ihmisiin:)
:) Iloa päivään:)
6
74
Vastaukset
- Parempi laatuelämä
Jos tuntee loukkaantuvansa, tilanne kannattaa ottaa myös itsetutkiskeluna. Jos esimerkiksi omaan ulkonäköön liittynyt kommentti on vihlaissut syvältä, kannattaa pohtia, miksi ulkonäkö on herkkä paikka. Katkeralla ihmisellä voi toki olla hyvä syy olla katkera, mutta katkeruudesta kärsii aina eniten sen kantaja.
– Loukkaantuminen tarkoittaa sitä, että ihminen on vihainen, ärtynyt ja ehkä jopa kostonhimoinen. Tällaiset negatiiviset tunteet eivät pidemmän päälle yksinkertaisesti tunnu mukavilta. Itse uskon, etteivät ne ole myöskään terveellisiä. On olemassa tieteellistä näyttöä, että krooniset kielteiset tunteet vaikuttavat verenpaineeseen ja voivat heikentää vastustuskykyä, Matti Huttunen perustelee.
Tutkimustenkin mukaan anteeksi antaminen vähentää vihaisuutta, masennusta ja stressiä sekä lisää toivon, rauhan, myötätunnon ja itsevarmuuden tunteita. Se parantaa ihmissuhteita sekä fyysistä terveyttä. - posivili
Paras kirjoitus tällä palstalla aikoihin :)
- Äiti isolla ÄÄllä:)<
Eikö vain:)
Olipa ihana päivä opiskelujen parissa.Nyt voi rentoutua .Hyvää alkavaa viikkoa meille kaikille selviytyjille ihanille yksinhuoltajille!
Mitä aiotte illalla touhuta?Itse leivon ja lasten kanssa katsotaan pari leffaa:)- <3 :) <3
Seuraatteko muuten blogeja?
Tässä olisi kiva listapläjäys:
http://www.blogilista.fi/avainsana/yksinhuoltaja - ja lapsia
vieraannutetaan ja manipuloidaan isää vastaan leipomisen lomassa:)
Kiitos tästä näkökulmasta, Happy woman.
Katkeruus on elämäniloa ja -halua näivertävä voima jota vastaan voi tietoisesti taistella. Noissa mainitsemissasi artikkeleissa oli paljon hyviä näkökulmia.
Minusta tärkein on se, että anteeksiannon prosessi ei tarkoita, että hyväksyisi tehdyn vääryyden. Anteeksi antaminen ei poista tämän loukatun teon merkitystä eikä vähättele sitä. Mutta antamalla anteeksi antaa itselleen luvan parantua sekä myöntää, että me jokainen teemme virheitä ja vääryyksiä, myös minä itse. Ankara tuomitseminen ja anteeksiantamattomuus sahaa myös omaa oksaa. Jos en voi antaa anteeksi muille, en itsellenikään ja olen asian ja tapahtuneen vanki.
Lisää Happyä elämääsi, woman ja kaikki muutkin :)
toivottaa Meiju, diakoni
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisia naisia lennätetään seksimatkoille
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1f5f5e20-8c36-4907-9640-8e0c3b017c5a Gambia on jo vuosia ollut yhtä kuin munanhaku ma2502015Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop821986- 961673
Mietitikö nainen koskaan
Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.1121501Nämä kaikki alla olevat aloitukset on saman naisen aloituksia
Kuinka paljon täytyy vintissä viheltää että esiintyy välillä jopa miehenä, ja sitten itse vastailee omiin kysymyksiinsä?1691171huono omatunto
johtuu siitä, että minulla on tunteita sinua kohtaan. Se vaikuttaa asiaan. Kaipasin sinua tänäänkin.651140Onnistuit sohaisemaan mua
Kaikkein herkimpään kohtaan ja kyseenalaistamaan mun luottamuksellisuuden. Kun sitä ei ole niin ei ole mitään muutakaan63988Päätin juuri että
En odota että meidän välillä enää tapahtuisi mitään. Tämä on aivan liian monimutkaista ja kyllä sinäkin olisit joskus mi32972- 106967
- 61896