suolen ruokavalioon? FODMAP jutun esto juttu mikä onkaan. Sairastuin syvään masennukseen ja elämä meni pilalle koko homman takia melkein 10v sitten. Monesti apua hankkinut, mutta ei itseään jaksa hoitaa syvässä masennuksessa jota ammattilaiset ei ole voinu parantaa.
Mitä sillon ostan kaupasta? Vaikka K Supermarketista. Mitä syön milloinkin? Onko täällä muita kärsiviä, jotka tietää?
Mitä sillon ostan kaupasta? Vaikka K Supermarketista. Mitä syön milloinkin? Onko täällä muita kärsiviä, jotka tietää?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Miksi / miten putosit siihen masikseen?
En voinu istua koulun penkillä, puolet päivästä meni vessassa, se oli niin stressaavaa, etten voinu enää käydä koulua, vanhemmat ei uskonee, että se oli niin iso ongelma, mulla tuli riitaa, myöhemmin mut haettiin korruptoituneeseen perhekotiin siitä syystä, että alaikäinen saataisiin pakotettua kouluun. Se oli liian rankka paikka, 5 vuotta siellä ja voimat oli loppu, en ole sen jälkeen päässyt enää ylös, eikä lääkärit ole kyenny auttamaan, niinku sanoin. Miettikää paikka, johon lähetetään kaikki koulun ongelmallisimmat nuoret, ne koulun pahimmat "pahikset". Erilainen, kiusattu, eli minä laitetaan sinne keskelle, tämä on loppu tulos. Elämä pilataan ja voimat viedään niin nollaan, että ei ole voimia aloittaa kaikkea alusta. Aikuiset siellä ei välittäneet, päin vastoin, vaikka kuinka sattui henkisesti, työtä oli pakko tehdä, sut raahattiin sinne tekemään sitä. Töiden jälkeen ei ollut mitään, paikka oli korvessa, huoneessa piti itkeä loppu ilta. 5 vuotta.
Ja kaikki lähti mahasta.
Maha -> Aikuisten väärät päätökset -> korruptoitunut laitos -> masennus
Bump
Bump
Eikö kukaan voi oikeasti auttaa? Yksinkertainen ohje. Mitä ostan ja mitä syön päivittäin.
Hei kannattaa käydä täällä http://ibs-foorumi.forumotion.com jos olisi ohjeita :) tsemppiä
http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
Tästä löysin vähän selkeämmän ohjeen. Tuurillä löyty ensimmäisestä googlelinkistä, ei syvästi masentunut jaksa sen enempää etsiä. Olisi nyt joku linkannu jotain parempaa ja tarkempaa aikasemmin.