...jatkaako tätä turhista turhinta tapaa, (huokaus). Olin polttamatta 20 vuotta ja 3 vuotta sitten aloitin uudestaan. Nyt kaduttaa niin vietävästi. Vanha eukko vetää röökiä posket lommollaan ja maksaa siitä maltaita, että rupsahtaa ennemmin kuin kanssasisaret ja oma heikkoluonteisuus ottaa päähän. Tupakoinnin jatkamisessa en näe mitään positiivista.
Minulla on kaksi avaamatonta askia kaapin päällä ja olen kehitellyt mielessäni teorian, että kun ne loppuu, en enää osta. Korkeintaan nikotiinipurkkaa. Nyt vaan oma kalvakka naama katsoo peilistä ja hampaat kellastuu, ei tee mieli hymyillä.
Kertokaa jos vielä jaksatte tsemppiä ja omia ensilopettamiskokemuksianne.
Minulla on kaksi avaamatonta askia kaapin päällä ja olen kehitellyt mielessäni teorian, että kun ne loppuu, en enää osta. Korkeintaan nikotiinipurkkaa. Nyt vaan oma kalvakka naama katsoo peilistä ja hampaat kellastuu, ei tee mieli hymyillä.
Kertokaa jos vielä jaksatte tsemppiä ja omia ensilopettamiskokemuksianne.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kiinnostas tietää mikä saa 20 vuoden raittiuden jälkeen tarttumaan uudestaan myrkkyyn. Ei voi olla enää kokeilunhalusta kiinni. No, tsemppiä kuiteski, itse onnistuin e-tupakalla.
No voin sanoa. että se on asia jota eniten kadun tällä hetkellä. Tupakoinnin aloittamisessa auttoi miesystävä. Entinen menneisyys siihen sitten ja kun lapsetkin on jo isoja. (Onneksi eivät polta).
Niin sitä vain menee vanhakin vipuun mutta olen alkanut pohtia lopettamista jo pitemmän aikaa sitten. Nyt vain täytyy motivaatio löytää jostain muusta kuin lapsista.
Itse olin nuoruusvuosien ja lapsen syntymän jälkeen 13v polttamatta. Olen mies kuitenkin, vaimo lopetti jo aiemmin silloin. Työstressi kävi sietämättömäksi, sytytyksen jälkeen poltin 7v. Nyt ollut tämän vuoden polttamatta. Kyllä on tosiaankin kannattanut! Mieliala on vähän parempi ja aloitin taas pitkään seisahduksissa olleen liikuntaharrastuksen! Loppui liikkuminen kokonaan savuttelun myötä. Ei näin jäljestä päin tunnu ylivoimaisilta ne vieroitusoireet! Tietenkin kun ne päällä on, on erimieltä. Onneksi on lääkkeitä niihin!
Kyllä onnistuminen tuo hyvän mielen ja kaksin verroin itsetuntoa kohottaa. Mitä lääkkeitä käytit ja kuinka kauan. Lopetitko ihan heti kokonaan. Itse ajattelin ostaa nikotiinipurkkaa kun sitä saa kaikista kaupoista. Jospa sen avulla pääsisi pahimman vaiheen yli.
2mg nikorerttea söin 3 kpl päivässä 2 viikkoa. Tämä jo vie pahimman terän pois. Sitten tuli mahavaivoja ja aloitin pureskelemaan Airwaves tavallista purukumia. Tässä kestää maku pitkään ja toimi hienosti jonkinlaisena korvikkeena. Nikottiinikorvauksia ei kannata muutenkaan jatkaa liian pitkään, eli kannattaa siirtyä joihinkin muihin tuotteisiin. Kyllähän tämä varmasti kannattaa! Yleiskunto ja jo pelkkä ulkonäkö muuttuu terveemmäksi! Noin 1000€ on säästetty nyt rahaakin! Niin ja lopetin kerrasta poikki.
Kiitos kannustavasta viestistä. Nyt ryhdyn psyykkaamaan itseäni enemmän. Kokonaan lopettaminen on myös minulle ainoa vaihtoehto. Alan laskea mitä kaikkea sillä saa kun ei tupakoi. (: