Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sukkulajuoksu?

    Moi, meillä olis tässä muutaman viikon päästä kuntotestit. Kysyttiin kavereiden kanssa opettajalta, mitä kaikkee siinä sitten testataan. On nää kaikki perus punnerrukset, vatsalihakset yms. ja sukkulajuoksu. Oon varmaan jotenkin tyhmä, kun en tiedä yhtään, mitä nää sukkulajuoksut on. Niin että haluisko joku selittää mitä siinä nyt tehdään, mikä on hyvä tulos ja miten siihen voi harjotella :D
    1578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hyvistä tuloksista ja vinkeistä en tiiä, mutta sukkulajuoksussa asetetaan kaksi tötteröä(esim.niitä sulkapallojen säilytysjuttuja) kymmenen metrin päähän lähtöviivasta ja ne pitää juosten hakea vuorotellen ja jättää sinne lähtöviivan taakse. :) aika sekava selitys mutta juu xD

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö14 kirjoitti:

    Moi, meillä olis tässä muutaman viikon päästä kuntotestit. Kysyttiin kavereiden kanssa opettajalta, mitä kaikkee siinä sitten testataan. On nää kaikki perus punnerrukset, vatsalihakset yms. ja sukkulajuoksu. Oon varmaan jotenkin tyhmä, kun en tiedä yhtään, mitä nää sukkulajuoksut on. Niin että haluisko joku selittää mitä siinä nyt tehdään, mikä on hyvä tulos ja miten siihen voi harjotella :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu