Edellisviikon menin joka ilta 10 min normaalia myyöhemmin nukkumaan, tänään sitten nukuin univelkatunnin pois.
Miten sinulla rytmi siirtyy ja kumpi aika sopii kehollesi sekä mielellesi paremmin?
Itse olen ehdottomasti kesäaika ihminen.
Helposti talviaikaan
Nukuttaako?
16
62
Vastaukset
Nukkuminen ei ole pitkään aikaan itsestäänselvyys mulle, se on enemmän lahja :) Stressaan ihan liikaa, pieniäkin juttuja. Kävin joku aika sitten aivoluennossa, siellä sanottiin että aivot toimivat fysiologisesti samalla tavalla kuin 80.000 vuotta sitten, ja silloin nukkuminen oli vaarallista. Aika hauska selitys sille että on niin paljon uni-häiriöllisiä.
Näin ollen tämä syksyyn siirtyminen on aina aikas hienoa. Tunti ylimääräistä tyynyilyä! Ihanaa. Kesään siirtyminen taas menee joskus kuin itsestään, kun ei siis nukuta. Pitää ruveta jännäilemään jotain niin homma on hoidettu :))
Niin kauan kuin on kesä-aikaa, ehtii iltaisin syksyisinkin paljon enemmän ulkona, kun on pidempään valoisaa. Toisaalta nyt talvi-aikana on kivempi herätä hämärään kuin pimeään. Mieluiten kuitenkin varmaan näkisin että olisi yksi aika, se meidän normi talviaika. Vaan enpä tiedä onko tästä mitään haittaakaan mulle.- Nukuttaako?
Välillä joudun työmatkoillani yöpymään kaupungeissa, silloin jää unet vähäisiksi, nukun levottomasti ja heräilen usein. Kotona hiljaisuudessa nukun hyvin, aika tarkalleen 8 tuntia yössä.
- jmoppa
Asetin kaksi kelloa aikaan ja unohdan koko jutun puoleksi vuodeksi.
Tunti sinne tai tänne ei vaikuta mitenkään.- Nukuttaako?
Meillä on töissä tarkka pomo, sille vaikuttaa jo muutama minuutti jos myöhästyy.
- jmoppa
Nukuttaako? kirjoitti:
Meillä on töissä tarkka pomo, sille vaikuttaa jo muutama minuutti jos myöhästyy.
Ei kiinnosta mikä pomoon vaikuttaa;) Ei onneksi tarvinnut mennä sunnuntaina töihin.
Se että tuosta tunnista saa ongelman, on ihan pelleilyä.
Ihmiset matkailee maailman ääriin, aikaero saattaa olla useita tunteja, eikä tunnu missään. Oli ihan kiva reissu;)
- vaka vanha
En ymmärrä että mitä tolla metodilla voi saavuttaa, mutta se ei ole ihme sillä heräsin vasta vajaa tunti sitten.
- Nukuttaako?
Saavuttaa sen, ettei tarvitse kelloa herättämään ja silti ehtii ajoissa töihin.
- vaka vanha
Nukuttaako? kirjoitti:
Saavuttaa sen, ettei tarvitse kelloa herättämään ja silti ehtii ajoissa töihin.
Onko muka semmoisia ihmisiä olemassa?
- ???
Muuten sama, mutta huomasin kun vatsa huuteli ruokaa "väärään" kellonaikaan.
Pitäisi saada muonaa samaan aikaan kuin eilenkin.- sisäinen kello tikittää
Voi kun pääsisi jo eläkkeelle niin voisi elää sisäisen kellonsa mukaan.
- Nukuttaako?
Parin ruokailun ajan kun antaa murista taipumatta sen tahtoon niin varmasti silläkin rytmi siirtyy,
- Nukuttaako?
sisäinen kello tikittää kirjoitti:
Voi kun pääsisi jo eläkkeelle niin voisi elää sisäisen kellonsa mukaan.
Niin, paitsi sitten tarvitsee rampata kaikissa kerhoissa, lääkäreissä, laboratorioissa ym, siihenkin taas tarvitaan kelloa.
Onneksi tuo ei vaikuttanut minuun mitenkään. Olen ollut työmatkalla jo kuukauden ja tulen jouluna ehkä käymään kotona ja täällä kohdemaassani ei kelloa siirretty.
- Nukuttaako?
Muista kuitenkin tulla ajoissa ennen joulupukkia, ettet jää ilman lahjoja.
Järjetöntä tämä kellojen siirtely.
Normaaliaika on minulle parempi..
Ei minu ole tullut mieleen treenata, onko tuo tunti missä tahansa.
Sen verran laiska oon noissa kellojen siirtelyissä, että saattaa olla joulu, ennen kun kaikki on siirretty.
Sitten pari kuukautta, niin sama tuhraaminen.- Nukuttaako?
Järjetöntä se omasta mielestänikin on, aina saisi olla kesäaika, niin ja kesä kanssa. Vielä on auton kello siirtämättä, tarvinnee joku päivä katsoa neuvo ohjekirjasesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1148504- 402585
- 1242303
- 231966
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151704- 111519
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161462"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141409- 151282
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.131203