koti konseja nuhaan

Ei.

Nenäkannu, jos on, niin merisuolavedellä huhtominen auttaa.

Puhdistamaton merisuola on paras suola myös ruoanlaittoon.

Myös höyryhengitys auttaa vähäksi aikaa, mutta ei koko yöksi.

Nasonex on ainoa, joka ehkä pitää nenän koko yön auki, mutta sitä räkää tulee sitten päivällä yönkin edestä.

Eli.

Flunssa kestää keskimäärin 21 päivää, teki mitä tahansa.

Ennaltaehkäisy on paras keino pysyä terveenä.

Eli

kunnon ruoka

C ja D vitamiini

c 500mg
d 100µg