Eli tarvitsen apua ja loin sitä varten tunnukset tänne ku en enää keksiny mistä voisin etsiä vastauksia...
Syyslomalla tuli "vähän" syötyä, ja nyt pitäis alottaa liikuntaharrastus. Mulla on surkea kunto, mutta löytyy räjähtävää nopeutta eli ns. nopeusvoimaa ja myös ketteryyttä. Laitoin Palstaksi kamppailulajit, koska niistä voisin olla kiinnostunut. Olen harrastanut pari vuotta Judoa, ja koin sen tylsäksi. Löytyykö minulle paremmin sopivia kamppailulajeja?
Auttakaa tämä läski liikkeille! Kiitos :3
Hyvä harrastus ketterälle?
jondebaum95
10
222
Vastaukset
- hanmoodo
Itse suosittelen han moo do:ta. Olen 2 vuotta itse sitä harrastanut.
http://www.hanmoodo.fi/ - Ei kipuu ei hyötyy;)
Pari vuotta judoa, surkea kunto ja tylsää? Ehkä vika oli sinussa eikä judossa? Pistä nopeusvoimasi ja ketteryytesi töihin:
https://www.youtube.com/watch?v=jV3oXl6qJng - reality time
Läskit lähtee vain ja ainoastaan syömällä vähemmän kuin kuluttaa. Piste.
Urheileminen toki kuluttaa energiaa, mutta myös lisää ruokahalua, mikä on syytä ottaa huomioon syömällä oikein. Laatua määrän sijaan.
Kamppailulajeja noin yleisesti ei juuri käytetä painonhallintaan. Riippuu miten treenaa ja millä volyymilla. Jos käyt jonkin lajin peruskurssia kerran pari viikossa, niin eipä siinä läski pala eikä sydän-verisuonisto vahvistu.
Kyllä se kunto hankitaan lenkkipolulla. Ei siihenkään ole mitään kiertotietä. Voima kuntosalilta (jalkakyykky).
Parhaiten läski palaa, kun pelaat vaikka katukorista joka päivä.
Jos kuitenkaan ei oikein kiinnosta mikään muu kuin kamppailu (kuten itselläni on tilanne), niin ei kai siihenkään ole mitään muuta reseptiä, että otat itseäsi niskasta kiinni ja menet kokeilemaan. Jos ei painiminen kiinnosta, niin ainoaksi vaihtoehdoksi jää potkunyrkkeilylajit. Eikö niin?- Ei kipuu ei judoo
Kamppailulajeja ei käytetä painonhallintaan, mutta painoluokkaurheilussa painon pitää olla hallussa. Se on kuitenkin toinen tarina.
Jos nimimerkin -95 on syntymävuotesi, olet siinä iässä että voit treenata judoa minkä sielu sietää. Ikäisesi kilpailijat treenaavat kaksi kertaa päivässä, plus palauttavat harjoitukset, mutta jos tyydyt vaikka kuuteen kovaan treeniin viikossa, ylipainon ylläpito vaatii aikamoista ahmimista.
Kiitos kaikille avusta! Hyviä ideoita ja motivaattoreita teidän kommentit :)
Judoon en enää lähde takasin hieman henkilökohtaisista syistä, mutta tuo han moo do vaikutti ihan kiintoisalta.. Sen nettisivuilla oli hienonkaunis esittelyvideo lajista, ja alkoi kiinnostaa kun siinä käytettiin miekkoja ja muita hienoja ninja-aseita :3 Onko olemassa miekkailun lisäksi muita "ninja-ase- harrastuksia?" Jousipyssyt on aina kiinnostanut ja nyt tosiaan siitä esittelyvideosta innostuneena tahtoisin tietää minkälaisia vaihtoehtoja tällä ninja wannabella on :D
Ja en halua kenenkään mieltä pahottaa! Jos loukkaan harrastustasi mielestäsi alentavilla nimityksillä niin anna anteeksi. Olen täysin uuno mitä tulee urheiluun ja nyt pyrinkin hankkimaan urheiluharrastusta pitääkseni itseni edes jokseenkin terveenä ihmisolentona :)- ....................
Jos ketteryyttä ja liikkuvuutta vaadit, niin taido voisi olla omiaan. Taidossa ei kylläkään treenata asetekniikkaa, eikä se ole itsepuolustuslaji, mutta ketteryyttä nimenomaan tarvitaan, koska taidossa on omanlaiset askelkuviot liikkumiseen ja kaikki tekniikat pyritään tekemään saumattomasti liikkeestä. Lisäksi liikkumiseen käytetään myös permantovoimisteluliikkeitä, kuten kärrynpyöriä, kuperkeikkoja ja voltteja. Otteluasento ja monet tekniikat ovat myös matalia, eli vaatii myös kestävyyttä reisiltä.
Näin yleisesti ottaen taidossa hypitään, pompitaan ja möyrytään matalalla ja ollaan jatkuvasti liikkeessä. Sitä voi treenata kilpa- tai kuntourheiluna. Kilpailulajeina ovat ottelu, liikesarjat, ja näytösluonteinen ennalta suunniteltu ottelu, jossa keskusmies "hoitelee" useamman vastustajan tiettyyn aikarajaan mahdutettuna. Treenaamiseen kuuluu luonnollisesti venyttelyt ja pienimuotoiset lihastreenit punnerrusten, vatsavetojen yms. muodossa.
Tuossa on aussit tehneet pienen esittelyvideon:
https://www.youtube.com/watch?v=aNq7Q5RHx1E
Ja tosiaan nuo ovat pidemmälle treenanneita, eli aloittelijoilta, eikä ylipäätään keneltäkään, vaadita volttien osaamista. Mutta tuossa se idea kumminkin. Taidoyhteisö on myöskin erittäin hieno. Kisoissa ja leireillä on kaverillinen tunnelma ja mukavaa sakkiahan se on. - Hanmoodo
Hanmoodo on monipuolista ja opettajat hyviä ja innostavia ja treenit on melko kovia.
Jos aseet kiinnostaa enempi ja vielä monipuolisempi laji, niin sitten suosittelen Bujinkania shinden dojo. Bujinkanissa on myös jousupyssyammuntaa leirillä. Se on täysin itsepuolustuslaji.
http://shinden.fi/
Siellä missä itse treenasin bujinkania, niin treenit oli liian löysiä minun makuun, mutta tosi monipuolinen laji ja jos paikkakunnallasi on seura, niin suosittelen käydä tutustumassa ja kokeilemassa. - 2323
Hanmoodo kirjoitti:
Hanmoodo on monipuolista ja opettajat hyviä ja innostavia ja treenit on melko kovia.
Jos aseet kiinnostaa enempi ja vielä monipuolisempi laji, niin sitten suosittelen Bujinkania shinden dojo. Bujinkanissa on myös jousupyssyammuntaa leirillä. Se on täysin itsepuolustuslaji.
http://shinden.fi/
Siellä missä itse treenasin bujinkania, niin treenit oli liian löysiä minun makuun, mutta tosi monipuolinen laji ja jos paikkakunnallasi on seura, niin suosittelen käydä tutustumassa ja kokeilemassa.Bujinkan on teatteriversio joka rahastaa ninjojen perinnöllä, ei oikeaa ninjailua. Heillä on myös 15. musta vyö jne.
- Hanmoodo
2323 kirjoitti:
Bujinkan on teatteriversio joka rahastaa ninjojen perinnöllä, ei oikeaa ninjailua. Heillä on myös 15. musta vyö jne.
"Bujinkan on teatteriversio joka rahastaa ninjojen perinnöllä, ei oikeaa ninjailua"
Totta ainakin siinä seurassa missä itse kävin. Sen takia näihin teatterimaisiin löysiin treeneihin kyllästyin.
- Vääntäjä
Nk. trikkailu (hyppypotkuja yms., treenaajat yleensä käsittääkseni taekwondotaustaisia), moderni wushu tai vastaava?
Parin hepun näin joskus harjoittelevan hienoja leffatemppuja Myllypurossa painisalissa, muutama vuosi sitten. Seinästä voltteja ja päätyen näyttäviin ampuma-asentoihin yms., tiedä sitten olivatko wushuporukkaa tai edes mitään kamppailuharjoittelijoita.
Hanmoodossahan myös harjoitellaan paljon näytöksiin trikkaustyyppisiä temppuja.
Capoeira on mielestäni lähinnä tanssia, mutta akrobaattisia liikkeitä riittää.
Vapaaottelussa kuuluu harjoitteluun akrobatiatreenit, joillakin saleilla enemmän, joillakin vähemmän, joista on lajissa kyllä hyötyä. Ja onhan noita jonkin verran painilajeissa muutenkin.
BJJ:ssä hyvästä kehonhallinnasta on paljon hyötyä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1452368
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1521603Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1311588- 641277
Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1451277The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut121144Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall2431043- 156936
Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta
Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht58859Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek20849