L-Tyrosiini vs L-Fenyylialaniini

Miess86

Noniin,syksy tulee ja aurinkoa ei meinaa saada millään. Rupeaa kaamosoireet vaivaamaan,eli väsymys ja saamattomuus. Mitään mielialanappeja en suostu aloittamaan niin kysynkin mitä eroa noilla kahdella tuotteella on? Oon lukenut että noi ois piristäviä niin mielummin lähtisin vähän kevyemmällä arsenaalilla kukistamaan unimattia :). Kumpaa suosittelette? 500mg taitaa olla Solgarilla molemmat.

Kiitos kun vastaatte!

9

2989

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • melodramat

      olen käyttänyt tuota l-tyrosinea kapseleina nyt muutaman viikon. jauheenakin sais, mut epäilen et maku on paha. Liekkö plaseboa tai ei niin se piristää kyllä .
      Tarkoitus on kokeilla saako sillä parannettua hiukan huonoja kilpirauhasarvoja. saa nähdä.

    • asdfghjjhgfdsa

      Mä laitoin äsken netistä tilaukseen l-tyrosinea. Voin tulla kertomaan kokemuksen siitä tänne myöhemmin jos muistan :) Ja ap:lle tiedoksi että l-fenyylialaniini on l-tyrosinen esiaste, eli kun elimistö saa l-fenyyliä niin se pystyy siitä valmistamaan l-tyrosinea, eli periaatteessa ihan sama kumpaa ostat.. Itse päädyin l-tyrosineen kun löysin hyvin alennettuun hintaan sitä ja pitemmän aikaa ollut fiilis että pakko kokeilla!

    • VuodenajatKohilleen

      Nyt on kyllä kevät.

    • wergo

      suosittelen tuota L-tyrosinea lievään masennukseen. omalla kohdalla siitä on ollut selvää apua ja piristävää vaikutusta.

    • gfhhjkjkiujiku

      nytkö on syksy? :D

    • fdgfdgfd

      Olen ottanut kapseleita vähän aikaa. Ainakin se piristää mieltä. Toivon että siitä ois apua aineenvaihdunnan vilkastamisessa, mutta olen syönyt vasta vähän aikaa niin en vielä osaa sanoa. Ainakin rapakon takana myyvät tuota nimenomaan juuri kilpirauhaslääkettä tukemaan tai kilpirauhasarvoja parantamaan kun tuo on periaatteesa kait esiaste kilpirauhashormonille. Nykyään kapseleita saa ainakin useista luontaistuoteliikkeistä, hinnat vaihtelee aika paljon.

    • AminohappoAvuksi

      Ei mitenkään huippu hyvän makuista, mutta tästäkin voi apua löytyä.

      FinnMax EAA G 150 g

      Kaikki välttämättömät aminohapot (L-leusiini, L-lysiini, L-valiini, L-isoleusiini, L-fenyylialaniini, L-metioniini, L-treoniini, L-histidiini ja L-tryptofaani) sekä L-glutamiini samassa, jauhemaisessa tuotteessa. Aminohapot ovat kaikki vapaita aminohappoja ja keskenään kehon tarpeisiin nähden optimoidussa suhteessa. Välttämättömiä aminohappoja elimistö ei voi itse valmistaa, vaan ne kaikki täytyy saada ruokavaliosta.

      EAA G on erinomainen täsmätuote erityisesti ennen treeniä, treenin aikana ja heti treenin jälkeen nautittavaksi. Välttämättömät aminohapot ovat kaikista proteiineista juuri se tärkein ja olennaisin osa. Ei-välttämättömien aminohappojen merkitys on huomattavasti vähäisempi lukuun ottamatta L-glutamiinia, joka on yksi tärkeimmistä kehon aminohapoista. Monipuolisten ja merkittävien vaikutustensa ansiosta L-glutamiinilla on perusteltu paikkansa välttämättömien aminohappojen rinnalla EAA G-tuotteessa.

      Ravintosisältö/100 g
      Energia 1700 kJ/400 kcal
      Proteiini 100 g
      - josta L-leusiini 20 g
      - josta L-valiini 10 g
      - josta L-isoleusiini 10 g
      - josta L-glutamiini 20 g
      - josta L-lysiini 12 g
      - josta L-fenyylialaniini 10 g
      - josta L-metioniini 6 g
      - josta L-treoniini 6 g
      - josta L-histidiini 4 g
      - josta L-tryptofaani 2 g
      Hiilihydraatti 0 g
      Rasva 0 g

      Ainekset: L-leusiini, L-glutamiini, L-lysiinihydrokloridi, L-valiini, L-isoleusiini, L-fenyylialaniini, L-metioniini, L-treoniini, L-histidiini ja L-tryptofaani.

      Vuorokausiannos: 10-20 g (n. 4-8 mittalusikallista; mukana purkissa) vuorokaudessa. Kerta-annos 5-10 g.

      Paras käyttöajankohta: Ennen ja jälkeen harjoittelun sekä myös harjoituksen aikana

      • Anonyymi

        Täytyypä kommentoida vaikka ketju on vanha, asiahan ei sinänäsä vanhene.

        Sen vuoksi noita yksittäisiä aminohappoja otetaan, että niiden imeytyminen ei häiriintyisi. Jos otetaan kaikkia samaan aikaan, saattaa helposti käydä niin, että ne aminohapot joita on grammamääräisesti vähemmän, jäävät imeytymisen kannalta vähemmistöön.

        Ja jos ottaa tuotetta jossa on kaikkia aminohappoja, on aivan sama syödä sen sijaa hyvä pihvi tai muuta lihaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Täytyypä kommentoida vaikka ketju on vanha, asiahan ei sinänäsä vanhene.

        Sen vuoksi noita yksittäisiä aminohappoja otetaan, että niiden imeytyminen ei häiriintyisi. Jos otetaan kaikkia samaan aikaan, saattaa helposti käydä niin, että ne aminohapot joita on grammamääräisesti vähemmän, jäävät imeytymisen kannalta vähemmistöön.

        Ja jos ottaa tuotetta jossa on kaikkia aminohappoja, on aivan sama syödä sen sijaa hyvä pihvi tai muuta lihaa.

        Kiitos tästä tarkentavasta kommentista! Vaikutti omaan lisäravinnetilaukseeni.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jäätävä epävarmuus

      Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko
      Ikävä
      82
      1609
    2. Ainakin hän on elossa

      ehdin jo huolestua.
      Ikävä
      40
      1259
    3. En malta odottaa mies että tulet minuun

      Sykkivänä ja intohimon palossa ujutat hitaasti upean rakkauden miekkasi minuun, ja antaudutaan kiihkeään rakasteluun. Hu
      Ikävä
      86
      942
    4. Siltojen varjoissa

      Siltojen varjoissa Yksinäinen susi kulkee, hiljaisuudessa sanoja punnitsee. Sydän auki, paljas liekki rinnassa, siltoja
      Ikävä
      200
      917
    5. Mitä meille oikein

      Tapahtuu vai tapahtuuko mitään?
      Ikävä
      53
      845
    6. Mitä hellittelynimiä

      Sinulla on kaivatustasi?
      Ikävä
      61
      842
    7. Pitsaa selliiä

      Onko uudet pitsat hyviä, kannatteooko käyvä vai suosiollako pittää hilipasta sotkamoon
      Kuhmo
      20
      830
    8. Vanhemmalle naiselle

      Ihastuin sinuun kauan sitten. Luonteeseen, ulkonäköön ja iloisuuteen. Olen haaveillut sinusta sen jälkeen monet kerrat.
      Ikävä
      54
      774
    9. Olet vain kiltimpi

      Ja rauhallisempi ja rakastavampi. Se vetoaa
      Ikävä
      37
      768
    10. Tiedätkö et olet

      Ärsyttävän hyvännäköinen.
      Ikävä
      33
      759
    Aihe