Tämän aamun Iltalehdessä on sivulla 14 hyviä ohjeita diabeetikon ruokailuun.
Ohje numero 1 sanoo heti, että ei maitotuotteita koska:
- ne sitovat vettä mikä nostaa verenpainetta mikä on huono diabeetikolle
- ne pitävät yllä tulehdustilaa mikä meille on ongelma jo muutenkin
Kannattaa uskoa asiantuntijoita, ne ravintoaineet mitä saa maidosta saa muualtakin. Maitoahan ei käytetä missään muualla niin paljon kuin Suomessa eikä muualla ole diabeetestakaan niin paljon kuin meillä.
Ei maitotuotteita !
uskotaan ohjetta
7
61
Vastaukset
- vesivanhinvoitehista
Lisää vettä myllyyn:
http://yle.fi/uutiset/tutkimus_runsas_maidonjuonti_ei_vahvista_luita_mutta_voi_nostaa_varhaisen_kuoleman_riskia/7572548
Ne on ne kovat rasvat ja maidon transrasvat.- hp&v
Syitä voi olla vaikka mitä. Tuossa artikkelissa mainittiin, että runsas maidon juonti lyhentäisi elämää mutta juuston ei. Kyse on siis tuskin tyydyttyneestä rasvasta tai edes transrasvasta. Heittona vaikkapa se, että maito estää useiden ravinteiden imeytymistä.
- Entä sitten
Mutta tutkijoiden tulokset menee täysin sekaisin minun maidonkäytöstäni: Rasvatonta maitoa 3-4 dl vuorokaudessa.
Diabeetikolle suositellaankin rasvattoman maidon käyttöä.- 39 -45
4 - 6 dl vanhan ajan täysmaitoa vuorokaudessa. Hyvää ja ravitsevaa.
- tämäkin on tosi
39 -45 kirjoitti:
4 - 6 dl vanhan ajan täysmaitoa vuorokaudessa. Hyvää ja ravitsevaa.
Hyvää se voi olla jos on siihen tottunut mutta terveellistä se ei silti ole. Minäkin tykkään kovasti komeista leivoksista mutta en niitä terveellisinä diabeetikolle silti pidä vaan koetan tapella himoani vastaan.
- Pahaveli
tämäkin on tosi kirjoitti:
Hyvää se voi olla jos on siihen tottunut mutta terveellistä se ei silti ole. Minäkin tykkään kovasti komeista leivoksista mutta en niitä terveellisinä diabeetikolle silti pidä vaan koetan tapella himoani vastaan.
Empä nyt vertaisi leivosta ja täysmaitoa keskenään. Joissain tutkimuksissa rasvaiset maitotuotteet on katsottu ihan terveellisiksi. Ja tietenkin kohtuudella nautittuna.
- Syön &juon mitä vaan
Kannattaa ehdottomasti lukea kaikki v*tun tutkimukset mitä mistäkin ruoka-aineesta on tehty. Kun tarpeeksi luette, ette voi syödä ettekä juoda yhtään mitään, koska kaikki on myrkkyä. Järki käteen !!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul4282993Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1022334Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest3552052Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1551913Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d71787Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm231217- 1581212
No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.971156Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa711072Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite88937