Olen 80 kg painava mies. Olen pudottanut päivittäisen ruuan kalorimäärän n.1500 kcal vuorokaudessa.. mielipiteitä putoaako paino tuon verran, jos kävelen n.5krt viikossa 40min kerrallaan ja kaloreita kuluu kuten esim tänään 321 kcal.
Jouluksi pois 10-12 kg
Painonpudottaja
3
91
Vastaukset
- Liika on liikaa
Viisi kiloa kuivia puita riittää näillä keleillä lämmittämään peltiuunia riittävästi. Muista sulkea pellit.
- 100-100
Kyllä onnistuu mutta varmuudeksi tee motti halkoja päivässä niin kulutus tuplaantuu.
- sian takajalkaa
Älkää vinoilko. Aloittaja on tekemässä itsestään joulokinkkua joka paistetaan takassa. Sillähän tämä juttu on tällä osastolla. Rohkea kunti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)14610596- 563013
- 2062839
- 252127
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais171878- 171699
- 141636
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa181597"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla181543- 821438