Ei kannata juoda noita tuoremehuja ym. pelkkää sokeria!!! en ennen tienny mut löysin videon. Melkeen yhtä paljon sokeria kuin limsoissa!
http://www.youtube.com/watch?v=qDVLFXH_wHY&list=UUFTuWuJpsQkTdcd2X2CqFOg
http://www.youtube.com/watch?v=qDVLFXH_wHY&list=UUFTuWuJpsQkTdcd2X2CqFOg
Vastaukset 6
Vanhimmat
Voi lapsi rakas, kun sokeria ei ole vain sitä yhtä laatua vaan hedelmien sokeri tunnetaan nimellä fruktoosi. Toki moniin mehuihin sokeria lisätään, se on selvää, mutta tuonkin voi selvittää pakkausselosteesta. Etkö nyt syö hedelmiäkään enää ollenkaan kun niissä on hedelmäsokeria? Ei kannata sokeasti uskoa siihen yhteen ja ainoaan nettivideoon, jonka sattuu löytämään...
Saman verran kaloreita jokatapauksessa!
Totuus on juuri tuo; mehuissa on huima määrä sokeria. Ja sokeri on sokeria on se sitten nimeltään mitä hyvänsä.
Tiedättekö että lasillisessa tuoremehua on enemmän kaloreita kuin lasillisessa limsaa?
Sokeri on puhdasta karbohydraattia. Myöskään hedelmät eivät ole laihdutustuokaa! Yleinen luulo että hedelmiä voi syödä mielin määrin lihomatta ei pidä paikkaansa!
Perehtykää ravinto-oppiin. Hankkikaa oikeaa tutkittua tietoa.
Mitään ei voi syödä yli äyräiden, kai sen nyt sanoo ihan perus järkikin. Ite kuitenkin mielummin miettisin sitä ruuan yhdistelmää eli onko kuitua, vitamiineja, mikä hiilareiden suhde muihin ravintoaineisiin jne. Ei se nyt ihan noin sokeasti mene että vaan hiilareiden määrällä on väliä :) Myös ruoan sisältämien muiden ravintosisältöjen suhde esim. hiilareihin on tärkeää. Oikeastaan tärkeintä. Että tosiaan, tutkitaanpa asiaa vähäsen! ;)
Sepä se! :D Esim. lightlimuissa ei oo hiilareita yleensä ollenkaan mut kas kummaa ne muut ainesosat aiheuttaa se et veren insuliinitaso nousee ja keho alkaa varastoida rasvaa eli ei se pelkkä hiilareiden määrä kerro kunnon ravintosisällöstä!!
Tarkoitat varmaan alfapetryksolia tolla muilla aineilla?