Tuntuu lähes koko ajan että happi ei riitä..
Olen huomannut että hengitän lähes koko ajan suun kautta. Nukkuessa siis myös.
Miten te muut?
Olen huomannut että hengitän lähes koko ajan suun kautta. Nukkuessa siis myös.
Miten te muut?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joogan hengitysharjoutuksella saa syvemmän hengityksen. Pallealla kun oppii hengittämään niin happi ei lopu.