-
Päihteet pois jos kärsit paniikeista.
tehokasta7768
7
195
Vastaukset
- näinnnn
tää on varmasti totta,
mua oikeen pelottaa, kun näillä palstoilla ihmiset hehkuttaa ties minkä "luonnonaineen" auttavista voimista, ja oikeesti ne vaan vakavoittaa. - 0000)))))))))))))
samoin ahdistuneisuuden takana on monesti päihteiden pitkäaikainen käyttö. hirveet määrät rahaa ja resursseja tuhlataan ns.psykiatrises hoidossa henkilöihin joiden tehokkain hoito olisi päihdekuntoutus ja vieroitus ja keskusteluapu.Lääkket pahentaa tilannetta. Onko helpompi sanoa muille et haen mielenterveysongelmaan apua kun toteaisi et tarvin päihdehoitoa tai vierotusta ?päihteestä luopuminen...
- Näin on
Juuri näin. Parhaat nuoruusvuoteni elin jatkuvasta ahdistuksesta ja paniikista kärsien, tajuamatta että kaiken takana oli alkoholi. Pitää olla viikkoja tai kuukausia juomatta että aivot palautuu.
- artsi7
Tenua vähemmän ja liikuntaa enemmän, niin alkaa homma toimiin! Elimistöä ei pysty huijaan - turha edes yrittää.
- viina pois
Ei alkoholi välttämättä ole kaiken takana, vaan pitkään ahdistuneella voi olla taipumus ja halu käyttää viinaksia väärin, kun terapiat ja lääkkeet eivät tehoa.
Mutta olipa tilanne mikä hyvänsä, niin sanoisin ehdottomasti: kaikki viina pois. Ei pisaaraakaan koskaan. Olo paranee siitä jo fyysisesti ja ulkoinen olemus kohenee. Se että kykenee hillitsemään itsensä eikä anna alkoholille valtaa, kohottaa mielialaa.Ei ikinä niin paljon alkoholia, että krapula tulee. Viinaa ei ollenkaan ja kaljaa 3-4 kertaa vuodessa. Silloinkin max 6kpl hitaasti juotuna. On mukavampi herätä aamulla.
koska minulla ainakin rupeaa kunnon krapulassa tuleen kohtauksia ja ahdistaa koko päivän.
Lisäksi kun syön lääkkeitä myös masennukseen. Niin kunnon kännin jälkeen on monta päivää heikko ja erittäin masentunut olo.
- shivaya
itsellä alkoholi ja kannabis lähti lapasesta ja käytin niitä väärin pitkittääkseni todellisuuden kohtaamista. mutta psykedeeleistä ollut vain positiivisia kokemuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän412164Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p491707Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,331528- 421508
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71450Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21446Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis31417Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21351Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä41275Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta71243