Olen erittäin uupunut yh-äiti. Kärsin huonoista unista muun uupumisen lisäksi. Nyt mulla on ollu kuukauden ajan sellasia kohtauksia et yhtäkkiä tulee epätodellinen olo ja kauhea kauhu et flippaan ja joudun psykoosiin tai et jos teen lapsilleni jotain jotka ovat mulle kaikki kaikessa. Hikoilen ja sydän jyskyttää, mutta pahin on se epätodellinen olo. Kestää n. vartin ja saan itseni rauhoitettua muta aina rauhoittumine ei ole helppoa kun on pienet lapset ympärillä.
Luulin tätä vain suureksi ahdistukseksi ja joksikin traumaperäiseksi sressiksi kun läheiseni on vasta tehnyt itsemurhan, ja oli psykoottinen ennen kuolemaansa minun läsnäollessani.
Mun paniilkki siis ei liity paikkoihin, busseihin yms.
On vaan suuri pelko et menettää kontrollin ja tapahtuu jotain kauheeta. Kuulostaako paniikkihäiriöltä?
Olen saamassa pian apua terapiasta, mulla ei ole lääkityksiä
Onko tämä paniikkihäiriötä?
4
223
Vastaukset
- 535456
Kyllä se siltä kuulostaa, koeta ensin hoitaa asiat terapialla ennen kuin alat pumppaamaan mitään mömmöjä aivoihin. Pitkälti paniikkihäiriö johtuu elämän epätasapainoisuudesta, joten vähennä stressiä ja muuta elämäntapoja terveellisemmiksi. Muista, että paniikkikohtaukset ovat vaarattomia ja perustuvat ihmisen harhaluuloihin.
- artsi7
Joo kyllä ahdistus/paniikkiin liittyy jokin pelko/uhka. Terapia ja luonnonkeinot aina ensin. Jos ne eivät riitä ja olo sietämätön, niin masennuslääke opamox.
Itse kokeilin alkuvaiheessa kaikki luonnonkeinot, mutta eivät auttaneet. Parhaan helpotuksen antaa hikiliikunta. Jos on sydämen pamppausta, kokeilisin magnesium B6 esim. Magnex. - artsi7
Siis magnesiumsitraatti B6.....sopii herkkävatsaisillekin.
- Anskiii
Voi kyllä on!! Täysin samaa vastaan itsekin taistelen! Mulla sen laukas ystävän ja isän itsemurhayritykset. Täysin samat pelot mullakin. Muista että ne on VAIN pelkoja, sä et menetä kontrollia etkä tule hulluks. Mua autto se et rohkeasti kerroin psykologille mitä pelkään vaik se ahdistikin ja pelkäsin saavani hullun leiman. Nyt on asiat parempana! Paljon tsemppiä sulle! :-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa2878488Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat695131Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur2874508SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden633119Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä22577Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,41962Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr61843- 1121832
TTP avajaiset
Tuhannen Taalan Paikka avautuu 1.3-26. Onpa tosi mukavaa! Kiitos Jaanalle kun olet niin aktiivinen ja jaksat yrittää ja401733Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.01700