Olen erittäin uupunut yh-äiti. Kärsin huonoista unista muun uupumisen lisäksi. Nyt mulla on ollu kuukauden ajan sellasia kohtauksia et yhtäkkiä tulee epätodellinen olo ja kauhea kauhu et flippaan ja joudun psykoosiin tai et jos teen lapsilleni jotain jotka ovat mulle kaikki kaikessa. Hikoilen ja sydän jyskyttää, mutta pahin on se epätodellinen olo. Kestää n. vartin ja saan itseni rauhoitettua muta aina rauhoittumine ei ole helppoa kun on pienet lapset ympärillä.
Luulin tätä vain suureksi ahdistukseksi ja joksikin traumaperäiseksi sressiksi kun läheiseni on vasta tehnyt itsemurhan, ja oli psykoottinen ennen kuolemaansa minun läsnäollessani.
Mun paniilkki siis ei liity paikkoihin, busseihin yms.
On vaan suuri pelko et menettää kontrollin ja tapahtuu jotain kauheeta. Kuulostaako paniikkihäiriöltä?
Olen saamassa pian apua terapiasta, mulla ei ole lääkityksiä
Onko tämä paniikkihäiriötä?
4
175
Vastaukset
- 535456
Kyllä se siltä kuulostaa, koeta ensin hoitaa asiat terapialla ennen kuin alat pumppaamaan mitään mömmöjä aivoihin. Pitkälti paniikkihäiriö johtuu elämän epätasapainoisuudesta, joten vähennä stressiä ja muuta elämäntapoja terveellisemmiksi. Muista, että paniikkikohtaukset ovat vaarattomia ja perustuvat ihmisen harhaluuloihin.
- artsi7
Joo kyllä ahdistus/paniikkiin liittyy jokin pelko/uhka. Terapia ja luonnonkeinot aina ensin. Jos ne eivät riitä ja olo sietämätön, niin masennuslääke opamox.
Itse kokeilin alkuvaiheessa kaikki luonnonkeinot, mutta eivät auttaneet. Parhaan helpotuksen antaa hikiliikunta. Jos on sydämen pamppausta, kokeilisin magnesium B6 esim. Magnex. - artsi7
Siis magnesiumsitraatti B6.....sopii herkkävatsaisillekin.
- Anskiii
Voi kyllä on!! Täysin samaa vastaan itsekin taistelen! Mulla sen laukas ystävän ja isän itsemurhayritykset. Täysin samat pelot mullakin. Muista että ne on VAIN pelkoja, sä et menetä kontrollia etkä tule hulluks. Mua autto se et rohkeasti kerroin psykologille mitä pelkään vaik se ahdistikin ja pelkäsin saavani hullun leiman. Nyt on asiat parempana! Paljon tsemppiä sulle! :-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta445219Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä243430Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2982822Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui552618- 1692294
- 242109
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1261881Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3661835Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881761M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti161391