olen keski-ikäinen nainen ja tupakoinut vasta elokuusta lähtien. aluksi tuli tupakoitua illanistujaisissa ja siitä se lähti. nyt tupakoin jo 30 savuketta päivässä. olen kokeillut nikotiinilaastaria, mutta koska avomiehenikin tupakoi tuntuu vaikealta olla tupakoimatta kun toinen käryttelee nenän alla. ei vaan ole ollu luonnetta olla itse tupakoimatta vuorokautta pitempään. jotain tarttis tehdä mutta mikä auttaisi. nimim. emma
mikä auttaisi
irti tupakasta
6664
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
yritä herrajumala lopettaa vielä kun ei ole kulunut niin puitkä aika!!! pitää vaan olla niin paljon sinikkyyttä ettei anna periksi niin kauan ettei sitä tupakkaa tee enään niin mieli!
Kuten "nannae" tossa sanoi, niin kannattaa todella lopettaa. Luulis olevan helpompaa tossa vaiheessa kun ei vielä kauan ole polttanut. Mitä kauemmin poltat, sitä vaikeampaa lopettaminen, luulisin ainakin.
Itse ehdin aikanaan polttaa pari vuotta ja ainakin itse onnistuin nikotiinilaastareiden avulla lopettamaan. Kokeilin aiemmin ilman mitään apuvälineitä mutta ne kaksi lakkoani eivät kestäneet edes yhtä kokonaista päivää. Nikotiinilaastareiden avulla taas neljässä viikossa kokonaan eroon, ainakin toistaiseksi pysyvästi. Muistaakseni käytin ensin yhden askin niitä vahvimpia, sit yhden keskivahvuutta ja yhden miedointa eli yhteensä 14 7 7 laastaria. Saattais toimia sullakin kun säkin polttanut vain vähän aikaa. Tsemppiä=)
onhan se naurettavaa kun tämän ikäisenä aloittaa tupakoinnin ja polttaa jo nyt kuin korsteeni. mul on motivaationa raha, terveys ja se et kotona kaikki haisee tupakalle. kunhan saisin miehenikin vielä mukaan tähän lopettamisjuttuun. mut kun on työttömänä ja päivän suurimmas osasks kotona houkutus tarttua tupakkaan on suuri. kai mä vaan oon luonteeltani sitten liian lepsu kun en pääse alkua pitemmälle.
Enpä ollut uskoa silmiäni kun kerrot polttaneesi vasta elokuusta asti etkä pääse siitä irti. Otappa nyt itseäsi niskasta kiinni ja lopeta. Tuo ei tarvitse laastareita sun muita vaan hieman päättäväisyyttä. Näin väittäisin, vaikka en mikään tietäjä ole.
aloittaa tupakoinnin. Onko typerämpää kuultu. Tää on ihan tajuton juttu. Huh huh..
susta tulee keski-ikäinen ukko ja kenties kaljamahainen huomaat että elämässä tapahtuu paljon typeryyttä ja jokaisella on omat kompastuskivensä. ja joka toiselle kuoppaa kaivaa jne. ....