heippa,
kirjoittajat kirjoittavat tällä palstalla paljon hikoilemiseen ja kuumeiluun ym. kuumiin aaltoihin liittyvistä tuntemuksistaan. minäkin olen tuonut esiin keskustelun kuumista aalloista.
näyttää nyt siltä, että olen selvinnyt tämäntyyppisistä vaivoista aika helpolla.
ja syynä tähän saattaa olla juuri se, että olen niin paljon ulkona, kesät talvet.
vietän iltaisin keskimäärin noin 5 tuntia raikkaassa ulkoilmassa, lenkkeilen, tassutellen, haaveillen ja luontoa tähyillen. joskus istuskelen, jos ei ole liian kylmä, muuten yleensä reippailen.
viileämmillä ilmoilla puen itseni lämpimästi, jottei kaipuu sisätiloihin iske turhan takia lämpöä hakemaan.
hei, kanssasisaret, jotka olette vaihdevuosien kourissa, hoitakaa itseänne ULKOilmalla. sieltä saa happea, ravinteita, raikkautta ja iloista mieltä.
terv
raija
kirjoittajat kirjoittavat tällä palstalla paljon hikoilemiseen ja kuumeiluun ym. kuumiin aaltoihin liittyvistä tuntemuksistaan. minäkin olen tuonut esiin keskustelun kuumista aalloista.
näyttää nyt siltä, että olen selvinnyt tämäntyyppisistä vaivoista aika helpolla.
ja syynä tähän saattaa olla juuri se, että olen niin paljon ulkona, kesät talvet.
vietän iltaisin keskimäärin noin 5 tuntia raikkaassa ulkoilmassa, lenkkeilen, tassutellen, haaveillen ja luontoa tähyillen. joskus istuskelen, jos ei ole liian kylmä, muuten yleensä reippailen.
viileämmillä ilmoilla puen itseni lämpimästi, jottei kaipuu sisätiloihin iske turhan takia lämpöä hakemaan.
hei, kanssasisaret, jotka olette vaihdevuosien kourissa, hoitakaa itseänne ULKOilmalla. sieltä saa happea, ravinteita, raikkautta ja iloista mieltä.
terv
raija
Vastaukset 2
Vanhimmat
ulkoilu on aina hyväksi. Hoidan lapsia ja olen tunti kaupalla päivällä ulkona. Käyn vielä illalla lenkilla., mutta kyllä vihdevuosioireet silti pukkaa päälle ja yöuni on huono.
heippa,
hieno, olet ihan oikeilla jäljillä. ihmiset on yksilöitä, joitakin vaivaa toinen toista taas toinen.
omien vaihdevuosieni suurin ongelma on SÄRKY koko kropassa, ei kuumeilut eikä muut sen kummemat hikoilut tai kuumat aallot.
olen tuonut myös esiin sen, että tykkään kuumista aalloistani, joita minulla on jonkin verran.
asustan myös hyvin viileässä ilmassa kotonani ja samoin nukun. minulla on aina pieni ja isokin ikkuna puoliksi raollaan yötä päivää kesät talvet.
niin kylmä on huoneeni, että siellä ei viihtyisi kukaan muu kuin minä itse ja kaksi kissaani. näin ovat vierailijat todenneet.
ulos, ylös ja lenkille
terv
raija