Millaisia erilaisia laihdutuskeinoja olet kokeillut ja mitkä niistä ovat toimineet?
Itse olen kokeillut varmaan kaikkia kuuluisimpia dieettejä ja ne ovat kyllä toimineet... parin kuukauden ajan. Sen jälkeen olen palannut aina takaisin vanhaan painooni. Ainoa mikä on toiminut nyt jo vuoden ajan on paleoruokavalio. Olen laihtunut 20kg sen ansiosta! Jätin viljat ja maidon täysin niin myös iho-ongelmani parani samalla.
Itse olen kokeillut varmaan kaikkia kuuluisimpia dieettejä ja ne ovat kyllä toimineet... parin kuukauden ajan. Sen jälkeen olen palannut aina takaisin vanhaan painooni. Ainoa mikä on toiminut nyt jo vuoden ajan on paleoruokavalio. Olen laihtunut 20kg sen ansiosta! Jätin viljat ja maidon täysin niin myös iho-ongelmani parani samalla.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.