Treenaamaan yhdessä?
Siin olis hyvä jutella ja tutustua paremmin?
Siin olis hyvä jutella ja tutustua paremmin?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
No mitähän me treenattais...
Kuule, mä olen ajatellut ihan samaa. Viimeksi tänään.
Joo, ehdottomasti.
Ps. Mitä me treenataan?
Iltakävely illan pimetessä olis nastaa. Kuntosalilla on niitä kateellisia:)
Käyhän se; kuntosali?
Mulle ainakin kävis. Tekis joka lihaksille hyvää. Voitais sit venyttelyt tehdä yhdessä. Sä voisit opettaa ja näyttää, pääsis lähietäisyydelle.
Kuntosali käy ja kävely myös.
Ensin käyn kaupas sit voitais lähteä aluks rauhallisesti liikenteeseen
Tunnin kävely lenkki sen jälkeen vatsa ja selkälihakset , punnerruksia jä vähän kuntopyörää päälle sit kunnon venyttely ja sauna siihen päälle (erikseen jos tahdot)
Oliskos toi hyvä aloitus?
Minusta tuo kuulostaa oikein hyvältä.
Kelpais kyllä hänen kanssa.
Joo, ihan hyvä! Mie tuon tuon mun voimavanteen (n. 2 kg), niin saat kokeilla pyörittää sitä. Kesällä saatoin tunninkin pyörittää (30 min. molempiin suuntiin. Kyllä corelihakset vahvistu ja vyötärö kapeni kummasti :)
Lähden nyt kauppaan kestää joku puolisen tuntia :)
Sen jälkeen reenit liittyppä seuraan:)
Tuu hakee kun kerran niin lähellä asut. Kävin jo lenkillä, mutta hänen kanssa voin lenkkeillä uudestaan vaikka samana päivänä. ;)
Ei aleta.