Haluisin tietää paljon ootte pitkiä ja painatte mieluiten painoindeksinkin ilmoitatte koska en kummikaa jaksa niitä käy laskemaan :D haluisin myös tietää paljonko syötte päivässä (kcal) jos haluu ni voi kertoo myös mitä on syöny.
Joo eli itse 151cm pitkä ja 45kg painan... Tavote ois aluks 40kg. Tänään söin 500 kalorin eestä ja oon iha tyytyväinen koska miul on periaate et en syö siitä enempää eli 500 tai alle päivässä. Niin ja miun bmi on suunnillee 19.9 kai?
Joo eli itse 151cm pitkä ja 45kg painan... Tavote ois aluks 40kg. Tänään söin 500 kalorin eestä ja oon iha tyytyväinen koska miul on periaate et en syö siitä enempää eli 500 tai alle päivässä. Niin ja miun bmi on suunnillee 19.9 kai?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.