Mitä te syötte ja kuinka paljon niissä on kaloreita yhteensä? Oon 151cm ja 45kg tavoitteena olis alle 40kg ja syön noin 500kaloria päivässä.
Ruoka
Kiinnostunutttt
4115
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos en sorru ahminaan, niin syön aika vaihetelevasti. Välil kurkusta alas menee 100 kalorii, välillä 1000 tai yli. Tunnen oloni aika paskaks sillo ja nyt varsinki
Noin 400-500 kaloria
about 2500kcal päivässä
Mä en oikein tiedä kuuluuko tää tänne mut kirjoitampas kuitenkin..
Mä oon jo pitkään laihduttanu ja kaverit koulussa oikeestaan pakottaa mut syömään mut luojan kiitos ne on vähentäny sitä pakottamista..
Nykyään kun mä teen ruokaa ja vihdoin kun oon saanut ruuan valmiiks mä vaa tuijotan sitä ja yhtäkkii tulee sellane olo et mä en halua syödä ja heitän kaikki roskiin, kellään muulla tällästä tunnetta koskaa?
Anteeksi epäselvä kirjoitukseni.