Lopetin cipralexin puolen vuoden syömisen jälkeen, kun refluxivaivani pahenivat. Masennus tuntui pysyvän poissa.
Mutta, fyysiset vaivat: pieni kuume, flunssat, vatsavaivat, kutinat jne vaivaavat. Aiemmissa viesteissä tunnistivat masentuneet ne masennuksensa oireiksi...
Hitto.. jospa taas kohta menee mieli maahan. Please, kertokaa, miten voi parantua masennuksesta ilman näitä lääkkeitä?? Onko se mahdollista?
Mutta, fyysiset vaivat: pieni kuume, flunssat, vatsavaivat, kutinat jne vaivaavat. Aiemmissa viesteissä tunnistivat masentuneet ne masennuksensa oireiksi...
Hitto.. jospa taas kohta menee mieli maahan. Please, kertokaa, miten voi parantua masennuksesta ilman näitä lääkkeitä?? Onko se mahdollista?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos masennuksesi on suht lievää (kuten ilmeisesti on), tiivis terapia hyvän terapeutin kanssa auttaa varmasti. Tietenkin parantuminen edellyttää myös muutosta niillä elämän alueilla, jotka masennuksen ovat alunperin aiheuttaneet.
Vaikea masennus sen sijaan on tappava sairaus, joka vaatii lääkityksen aina ja ehdottomasti. Mutta siitä ei kohdallasi voi olla kyse, jos kerran pystyt tännekin kirjoittamaan.
Terapia, vahva tukiverkko ja elämän uudelleen järjestäminen ovat keinoja alkaneen masennuksen pysäyttämiseksi.
Joo lievähän tämä on, on joskus ollu pahempi. Nyt pystyn iloitsemaankin monista asioista, ja sitä pidän mittarina ololleni. Nuo mainitut fyysiset oireet tosin haittaavat jonkin verran elämää.
Elämän uudelleenjärjestäminen on työn alla ja tukiverkko löytyy. Valitettavasti terapeutille ei ole varaa tällä hetkellä. Olen käynyt aiemmin useita vuosia yhdellä, ja vieläkin mielessäni keskustella hänen kanssaan. Liekö hullua vai oliskohan siitäkin apua..
Entäs mielenterveystoimisto? Tai jos saisit lääkäriltä lähetteen psykiatriselle poliklinikalle, siellä pääsee ainakin kuudeksi kuukaudeksi psykiatrisen erikoissairaanhoitajan terapiaan, ja ihan ilmaiseksi. Kannattaa selvittää näitä ilmaisia vaihtoehtoja, jos et saa Kelan tukemaa terapiaa.
Suomen Mielenterveysseuran kautta vaikka netistä voisi löytyä vinkkejä.
moikka.
kyllä masennuksesta voi ilman lääkeitä parantua. itselleni on diagnisoitu maanis-depresiivisyys ja voimaks sellainen. mulle annettiin Remeron-niminen mieliala lääke jota käytin jonkun aikaa ilman mitään tulosta. joskus vain on niin että lääkkeistä ei ole apua. masennukswsta pääsee yli kun jaksaa tehdä työtä itsensä kanssa. itselläni on nuorisoasemalta tuki henkilö jota tapaan aktiivisesti ja voin sanoa että asiat näyttävät paremmilta tällä hetkellä. vaatii maan kauheasti aikaa.
Voimia sinulle.