Moi! Nyt vinkkejä painonpudotukseen! Olen jo yli kuukauden yrittänyt laihduttaa liikunnalla ja pienellä kalorimäärällä per päivä. Oon laihtunu hikisen kilon.. Kymmenen kiloa pitäs saada pois. En kestä kroppaani. Ja ei negatiivista kommenttia tähän, kiitos. Mulla on sellanen lääkitys, joka tuppaa lihottamaan ja keräämään nestettä.. Nyt siis aion lopettaa syömisen pariks viikoksi. Miten onnistun pyörtymättä?
Painoa pitäs pudottaa..
pullasorsakwaak
2142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juo kahvia! Se on diureetti eli poistaa nestettä. Itte oon nut parissa kuukaudessa laihtunut 10kg ja kokoajan oo pienentäny kalorin saanti ma nyt syön noin 500kaloria päivässä ja tiiän ettei oo tervettä ja välillä vähän pyörryttää mut en vaa jotekii pysty enää lopettaa vaa ahistun jos syön tosta enemmän joten en tiiä suosittelenko, ainakii oon laihtunu :D ja painan nyt siis 45kg ja oon 151cm pitkä eli oon kyl iha bormaalipainonen. Ja mainittakoon etten iha pentu ole vaik oonki lyhyt eli oon 16 vuotta
Kauhee määrä kirjotusvirheitä anteeks siitä mut kirjotin kiireel kännykällä!