Olen kärsinyt jonkinlaisesta BED -ahmimishäiriöstä ehkä vuodesta 2006-2007 alkaen. paino on noussut vuosien saatossa n. 15 kiloa. Olen nyt syksyllä yrittänyt painoa pudottaa hillityön järkevästi ja hyvin siinä onnistuinkin. Paino tippui 5 kiloa ollen pari viikkoa sitten vielä 66 kg.
Nyt sitten yllättäen karkkia ja suklaata on ollut pakko ostaa joka päivä jo parin viikon ajan. Kyllä ärsyttää. Ihmetyttää että miten järkevä, aikuinen ihminen ei osaa hillitä itseään. Minähän ne ruuat ja herkut sieltä kaupasta kotiin kannan. Miksi ihmeessä niitä ei voisi vain jättää ostamatta? Haluan kohta itselleni edunvalvojan joka estää tiettyjen asioiden ostamisen kaupasta.
Monivuotinen avoliittoni päättyi pari kuukautta sitten ja on erittäin musertavaa tajuta että syömisongelmani sabotoi myös parisuhdettani ja oli osasyynä sen loppumiseen. Arkiaktiivisuuteni ei ole ollut kovin suurta kun olen vaan töitten jälkeen käynyt kaupasta herkut ostamassa ja siinäpä ne loppupäivän aktiviteetit sitten ovatkin. Jos täytyy valita sosiaalinen aktiviteetti tai herkut niin usein valitsen herkut. Ja odotan oikein että pääseen töistä ja kauppaan ostamaan kaikkea ihanaa illaksi. Jopa koirat ovat "kärsineet" tästä. Eli enhän minä voi lenkille lähteä kun maha on aina täynnä tai herkuttelu on kesken. Runsas sokerin syönti aiheuttaa myös väsymystä jolloin ei sitä jaksa tehdä mitään jos vaikka huvittaisi.
Silloin kun olen erossa herkuista, kuten tänä syksynä n. 2 kk, olen kuin toinen ihminen. Ja outoa on että vaikka ennen uskoin että olen sokeririippuvainen ym. niin en sitä ole ollenkaan vaan halutessani pääsen siitä eroon parissa päivässä. Minun täytyy vain saada mielentilani oikeaksi niin herkuttelun lopettaminen on ihmeellisen helppoa. Kunnes homma taas repsahtaa.
Olisin kiinnostunut kuulemaan ahmimishäiriön hallintaan saaneiden kokemuksia? Olen miettinyt että minun täytyy ruveta enemmän ennakoimaan toimiani ja jättää esimerkiksi lompakko kotiin niinä päivinä kun ei ole tarkoitus käydä ostamassa ruokatarvikkeita kaupasta. Kun pääsen rutiiniin kiinni ja saan pääni pidettyä hommassa mukana ei minulla tosiaan ole vaikeuksia syödä järkevästi. Anoreksiaa tai bulimiaa ei ole taustalla. Tästä tuli nyt vähän tällänen turhautuneen ihmisen avautuminen, mutta ei ole olenkaan mukavaa tajuta että jotain häikkä on korvien välissä syömisen suhteen.
Minun tarinani
GoBed
0
92
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5914071Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483418Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662959- 382901
Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192234- 322171
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni122107- 291935
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171930Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471879