Noniin siitä vaan tunnin hikijumppa mutta hiljaisesti että ei koko talo herää puntit ylös ja alas, varsalihakset sata kertaa ja vielä siihen punneruksia Äkkiä ulos ja töihin että ehditte klo.06.00. Kannattaa mielummin jotain nopeeta jugorttia tai mustikkakeittoa lounastunilla hotkia mielummin jo kävelessä tai seisten ja sitten vaan jumppaamaan kyllä sieltä joku taukotilaa lattia löytyy jossa jumpata ja hoitaa hyvinvointiaan sitten töihin ja mielummin seisten vaikka tuolikin on keksitty.
Kahvitunnilla ei missään nimessä lorvita istuen vaan jumppamaan sehän muutama minutti kannattaa hankkia kunnon ihmisen maine joka jumppaa kahvitunnit eikä turhia löpise kahvihuoneessa Sitten äkkiä töihin mielummin kiireesti juosten se tekee hyvää tuo kiire ja jumppa jotenkin piristääkin.
Kotiinko klo.16.00 Mitä ihmettä kysytte vaan työnantajalta että saatteko jäädä jumppamaan vaikka tunniksi että olette huomenna sitten pirteitä ja energisiä Ai jatkoyhteys busilla ei toimi olette kotona vasta 20.00 Ei se mitään tärkeämpää on liikkua ja jumpata Että piristävä yhteisjumppa Kyllähän ne lapset siellä päiväkodissa odottavat jos ei mieskään ehdi hakemaan sanotte että liikunta on hyvin tärkeetä. Äkkiä nyt vaan jumppamaan siitä että kuntoilun suositukset tulevat täytettyä.
Siinä työmatkalla voitte sitten vaikka venytellä tai jos omalla autolla pysähdytte ja kierätte juosten autoa ainakin puolituntia ja sitten kauppaan Ei missään nimessä kahden kauppakassin kanssa hissillä vaan kävelette jaksaa jaksaa jaksaa Ettehän halua että ketään luulee laiskoiksi siitä vaan kävellen portaat ylös Oho kellohan on vasta klo. 20.00 Nyt sitten vielä koko perheen jumppa ja Äkkiä äkkiä nukkumaan mielummin vielä joku jumppaohjekirja tai radio auki kyllä sieltä tulee kuntoilusta ja jumpasta terveystietoa.
Herätys työväki kello on 03.30 äkkiä jumppamaan että ehditte pirteenä ja tehokkaana kiireellä tekemään työn ja äkkiä sekä tehokkaasti Jos bussit ei påysy tehokkaasti aikataulussa siellä bussipysäkilllä voi hyppiä vaikka kuperkeikkoja tai muuten voimistella että odotusajan käytätte tehokkaasti mitä ihmisetkin ajattelee jos hiljaa seisoskelette vain laiskoina pitävät Tehokasta liikuntaa kyllä siinä piristyy ja tulee hyvämielikin.
Mitä meinaatteko viikonlopun levätä, ei missään nimessä liikkumaan, liikkumaan jumppamaan se on niin tärkeetä että mikään täällä ei voi olla tärkeämpää kansantaloudelisesti kuin jumpata ja äkkiä ja kiireesti että ehditte saada kunnon kansalaisen mitalin rättiväsyneenä hyötyliikunnasta joka oli niin urhea että jopa käveli täydet kauppakassit kädessä kuudenteen kerrokseen ja samalla teki vielä hyväntekeväisyyttä Kyllä siinä barmasti on kunnon ihmisiä rättiväsyneenä ja niin positiivisiakin.
Kahvitunnilla ei missään nimessä lorvita istuen vaan jumppamaan sehän muutama minutti kannattaa hankkia kunnon ihmisen maine joka jumppaa kahvitunnit eikä turhia löpise kahvihuoneessa Sitten äkkiä töihin mielummin kiireesti juosten se tekee hyvää tuo kiire ja jumppa jotenkin piristääkin.
Kotiinko klo.16.00 Mitä ihmettä kysytte vaan työnantajalta että saatteko jäädä jumppamaan vaikka tunniksi että olette huomenna sitten pirteitä ja energisiä Ai jatkoyhteys busilla ei toimi olette kotona vasta 20.00 Ei se mitään tärkeämpää on liikkua ja jumpata Että piristävä yhteisjumppa Kyllähän ne lapset siellä päiväkodissa odottavat jos ei mieskään ehdi hakemaan sanotte että liikunta on hyvin tärkeetä. Äkkiä nyt vaan jumppamaan siitä että kuntoilun suositukset tulevat täytettyä.
Siinä työmatkalla voitte sitten vaikka venytellä tai jos omalla autolla pysähdytte ja kierätte juosten autoa ainakin puolituntia ja sitten kauppaan Ei missään nimessä kahden kauppakassin kanssa hissillä vaan kävelette jaksaa jaksaa jaksaa Ettehän halua että ketään luulee laiskoiksi siitä vaan kävellen portaat ylös Oho kellohan on vasta klo. 20.00 Nyt sitten vielä koko perheen jumppa ja Äkkiä äkkiä nukkumaan mielummin vielä joku jumppaohjekirja tai radio auki kyllä sieltä tulee kuntoilusta ja jumpasta terveystietoa.
Herätys työväki kello on 03.30 äkkiä jumppamaan että ehditte pirteenä ja tehokkaana kiireellä tekemään työn ja äkkiä sekä tehokkaasti Jos bussit ei påysy tehokkaasti aikataulussa siellä bussipysäkilllä voi hyppiä vaikka kuperkeikkoja tai muuten voimistella että odotusajan käytätte tehokkaasti mitä ihmisetkin ajattelee jos hiljaa seisoskelette vain laiskoina pitävät Tehokasta liikuntaa kyllä siinä piristyy ja tulee hyvämielikin.
Mitä meinaatteko viikonlopun levätä, ei missään nimessä liikkumaan, liikkumaan jumppamaan se on niin tärkeetä että mikään täällä ei voi olla tärkeämpää kansantaloudelisesti kuin jumpata ja äkkiä ja kiireesti että ehditte saada kunnon kansalaisen mitalin rättiväsyneenä hyötyliikunnasta joka oli niin urhea että jopa käveli täydet kauppakassit kädessä kuudenteen kerrokseen ja samalla teki vielä hyväntekeväisyyttä Kyllä siinä barmasti on kunnon ihmisiä rättiväsyneenä ja niin positiivisiakin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.