Alaselkä kipeänä../Helsinki

Erityisesti tuo alaselkä on ollut kipeänä ja olen käynyt aktivolla mutta hierojani on ensi viikon lomalla, joten helsingistä suosituksia selkähierojista.

Yläselkä ja hartiossa on myös "meheviä" paikkoja ollut hierottaessa. Työni on istumatyötä päätteellä, joten siitä varmaan ovat peräisin

Joten suosituksia peliin..;)
Aikaa myös päivisin

terox(at)jippii.fi
3871
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Hankipa ihmeessä itsellesi kävelysauvat ja ainakin pari kertaa viikossa sauvakävelylle reippaaseen tahtiin. Käyn puolen tunnin reippaalla kävelyllä ja niska, hartia ja alaselkäkivut ovat tiessään!! Kokeile!

Äänestä

osteopaatin avulla olen päässyt samasta vaivasta eroon.

Äänestä

on 2x viikossa UINTI x a 1 km 104km/v saunat päälle,joo ,joo

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tero35 kirjoitti:

Erityisesti tuo alaselkä on ollut kipeänä ja olen käynyt aktivolla mutta hierojani on ensi viikon lomalla, joten helsingistä suosituksia selkähierojista.

Yläselkä ja hartiossa on myös "meheviä" paikkoja ollut hierottaessa. Työni on istumatyötä päätteellä, joten siitä varmaan ovat peräisin

Joten suosituksia peliin..;)
Aikaa myös päivisin

terox(at)jippii.fi

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu