Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pitkäänkö melatoniinia voi syödä?

    Sain reseptin melatonin 3mg, meni noin kuukausi ennen kuin alkoi tehota, vaikka otin lääkkeet säännöllisesti. Nyt olo on selvästi parempi jo pelkästään sen vuoksi, että nukahdan nopeammin, tosin en ilman Stellaa, mutta sen olen onnistunut vähentämään puoleen tablettiin/ ilta.

    Kuinka pitkään melatoniinia voi käyttää? Nyt on sellainen tunne, etten luopuisi siitä koskaan. En ole vuosiin ollut näin virkeä, univaikeuksia oli useita vuosia ja nukahtamislääkkeitä olen käyttänyt myös useita vuosia.
    4176
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Melatoniinia voi syödä tai olla syömättä niin kauan kuin haluaa...

    melatoniinia on 2 tai jopa 3 erilaista;
    - normaalivaikutteinen
    - pitkävaikutteinen
    - nopeavaikutteinen
    Suomesta saa kahta ensimmäistä, mm.jewnkeistä kaikkea noita kolmea.
    Lisäksi on olemassa pillereitä jotka ovat monivaikutteisia.

    Äänestä

    Itsekin olen 3 mg tabletteja tämän vuoden ajan popsinut. Ja Imovanea rinnalla. Tarkoitus olisi, että riittäisi melatoniini. Olen nyt kuitenkin jostain lukenut, että melatoniini voisi lisätä diabeteksen riskiä. Mulla nyt jo muutenkin on sokeri seurannassa ja arvot olleet yli kuutta. Sukurasitusta on myös. Oletteko kuulleet mahdollisesta diabetesriskistä? En muuten itse ole mitään mainittavia vaikutuksia edes huomannut. Tosin lääkäri kyllä totesikin, että ei minusta koskaan hyvää nukkujaa tule. Kai se on uskottava.

    Äänestä

    • Lisää riskiä vain, jos lihava, sanotaan kyseisessä tutkimuksessa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nyt hyvin kirjoitti:

    Sain reseptin melatonin 3mg, meni noin kuukausi ennen kuin alkoi tehota, vaikka otin lääkkeet säännöllisesti. Nyt olo on selvästi parempi jo pelkästään sen vuoksi, että nukahdan nopeammin, tosin en ilman Stellaa, mutta sen olen onnistunut vähentämään puoleen tablettiin/ ilta.

    Kuinka pitkään melatoniinia voi käyttää? Nyt on sellainen tunne, etten luopuisi siitä koskaan. En ole vuosiin ollut näin virkeä, univaikeuksia oli useita vuosia ja nukahtamislääkkeitä olen käyttänyt myös useita vuosia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu