Sairastunut paniikkihäiriöön?

Olen 16-vuotias ja nainen. Tänä aamuna kuuden aikaan kun olin kävelemässä bussipysäkille tuli yhtäkkistä rintakipua, se kesti noin puoli minuuttia kunnes sydän tykähteli muutaman kerran. Siitä seurasi kylmänväreet jotka lävistivät koko kropan, hengenahdistusta, tunneharhoja jaloissa, sekavuutta ja itkuisuutta. Todellisuuden tajuni hämärtyi ja pelkäsin saavani sydänkohtauksen. En tiennyt pitäisikö jatkaa matkaa vai kääntyä takaisin. Tilanne rauhottui puolessa tunnissa mutta mieleni hiljeni vasta kahden tunnin päästä. En ymmärtänyt kunnolla kelloa tai osannut kirjoittaa. Minulla on aiemminkin ollut tämäntapaisia kohtauksia monesti juotuani kofeiinipitoista juomaa. Kohtauksia helpottaa poikaystävä jonka on tosin vaikea ymmärtää. Tämä oli silti pahin tähän astisista. Meidän suvussa periytyy vahvasti sairaudet joka sukupolven ensimmäiselle naispuoliselle. Minulla on myös kaksisuuntaisen mielialahäriön, traumaperäisen stressihäiriön ja nivelreuman oireita. Näistä jokainen on myös äidilläni, paniikkihäiriö hänellä alkoi 16 vuotiaana. Oliko tämä sitten kunnollinen paniikkikohtaus ja onko niillä joilla on tämä sairaus todettu samantapaisia kohtauksia. Helpottaisi paljon saada mielipiteitä että menenkö käymään lääkärissä vaikka nekin alkavat ahdistamaan kahta kauheammin. Kiitos etukäteen.