Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kilpahiihtämisen aloittaminen

    Moikka! Oon juuri 16 vuotta täyttänyt tyttö ja aloin kiinnostumaan kilpahiihtämisestä lopetettuani edellisen lajini. (Hiihtänyt olen joka talvi lapsesta saakka eli tekniikka kunnossa) Kunto ja lihaskunto on hyvällä tasolla (juoksin vuosi sitten 1500m 6 minuuttiin muistaakseni) eli puhtaalta pöydältä en ole aloittamassa. Pari viikkoa harjoittelua takana, ja Harjoittelen 5-6 kertaa viikossa 2-3h kerrallaan. Harjoitteluni on pääosin omatoimista mutta nään valmentajaani säännöllisesti. Pitkän tähtäimen tavoitteenani on olla joskus huipulla. Haluaisin kysyä että onko se vielä mahdollista? (Vaihdan jossakin välissä ampumahiihtoon eli siinä lajissa lähtisin mahdollisesti huippua tavoittelemaan)
    492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Riippuu siitä mistä roikkuu. Hiihto tänä päivänä aika erikoinen laji, voima ja kestävyys pitäisi saada balanssiia. Tarvitaan myös hyviä maksimi/nopeusvoima/kestovoimaominaisuuksia hyvän hapenoton lisäksi. Tarvitaan vuosien monipuolinen harjoittelu tulosten saavuttamiseksi.
    Kysyjällä jokin muu kestävyyslaji takana ?, jos on auttaa varmasti, mutta noin 4-5 vuoden projekti vähintään odotettavissa ja onko niitä oikeita ominaisuuksia sittenkään olemassa, aika näyttää !

    Äänestä

    Eikö tuota voi jo lähtee kilpailemaan? Eka alemmalta tasolta ja siitä sitten siirtyy ylemmäksi?

    Äänestä

    Nykyään suurin etu naisten puolella tulee jos on papua.Eli siis, jos sulla on perusominaisuuksissa räjähtävää voimaa yläkropassa niin kannattaa uneksia.
    Katso "swedish winter sports research centren" Videot Youtubissa erityisesti tuo Double Poling pätkä. Siitä selviää mihin papua tarvitaan.

    Äänestä

    Paljon onnea, valitsemallasi tiellä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Xc-skier kirjoitti:

    Moikka! Oon juuri 16 vuotta täyttänyt tyttö ja aloin kiinnostumaan kilpahiihtämisestä lopetettuani edellisen lajini. (Hiihtänyt olen joka talvi lapsesta saakka eli tekniikka kunnossa) Kunto ja lihaskunto on hyvällä tasolla (juoksin vuosi sitten 1500m 6 minuuttiin muistaakseni) eli puhtaalta pöydältä en ole aloittamassa. Pari viikkoa harjoittelua takana, ja Harjoittelen 5-6 kertaa viikossa 2-3h kerrallaan. Harjoitteluni on pääosin omatoimista mutta nään valmentajaani säännöllisesti. Pitkän tähtäimen tavoitteenani on olla joskus huipulla. Haluaisin kysyä että onko se vielä mahdollista? (Vaihdan jossakin välissä ampumahiihtoon eli siinä lajissa lähtisin mahdollisesti huippua tavoittelemaan)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu