Eli olen 18-vuotias poika, ja minua on ruennut ahdistamaan oikeastaan kaikki. Tätä on nyt ollut ehkä reilu vuosi, mutta nyt alkaa mennä jo todella sairaaksi tämä, yksinkertaisesti kaikki ahdistaa. Jos totta puhutaan, en keksi mitään asiaa mikä ei ahdistaisi, esimerkiksi koulussa vain se että tunti on loppumassa, ahdistaa hirveästi ja kuntosalilla käyminen on aina järkyttävän ahdistuksen ja panikoinnin jälkeen, ja treeniin ei riitä energiaa kun sydän hakkaa jo ennen sitä todella kovaa ja kädet tärisee. Olen alkanut miettimään että ehkä tämä ei mene itsestään ohi, vaan minun on pakko hakea apua. Mutta tämä asia hävettää minua hirveästi, ja tämä on ensimmäinen kerta kun tästä minnekään kerron. Ja jos tätä sitten vain vähätellään ja sanotaan että pitää vain olla reippaampi niin en tiedä mitä teen. En voi enää oikeastaan nauttia elämästä kun kaikki, ennen mukavat asiat, kuten elokuvissa käynti tai kaverin kanssa olo ahdistaa. Miten tästä pitäisi edetä, en jaksa tätä enää? Uskooko kukaan jos kerron tästä? Voiko tähän saada edes apua vai onko tämä pysyvä vaiva? Jos joku osaisi vastata, olisin todella kiitollinen.
Mitä teen?
Ahdistaa..
486
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Menepä juttelemaan kouluterveydenhoitajan kanssa.
Ongelmasi on erittäin yleinen ja varsinkin nuorilla. Ei missään nimessä kannata hävetä ja et ole ainoa joka kärsit vastaavista oireista. Vie myös paljon energiaa ja tekee elämän kurjaksi rajoittunut elämä ja sen salailu.
Taustalla saattaa olla jokin pieni, milestä kommellus tai moka, jota on jäänyt salaamaan ja pelko on kasvanut vierivät lumipallon tavoin.
Muistuuko mieleen hetki, jolloin eka kertaa aloit jännittämään ja ahdistumaan ja mitä silloin tapahtui?
Käytätkö alkoholia? Se aiheuttaa joillekin juuri tuollaista. Kokemusta on itsellänikin ihan riittävästi.
Et ole yksin ahdistuneisuutesi kanssa. Minua ahdistaa myös kaikki asiat. Minulla ei auta puhuminenkaan, joten paha sanoa, mikä sinun tilanteessasi auttaisi. Tuntuu, että mikään elämässäni ei ole hallinnassa ja kaikki mihin ryhdyn menee aina huonosti. Ahdistaa kaiken aloittaminen, ahdistaa suhteet, ihmiset ja ympäröivä maailma. En osaa sanoa mitään auttavaa. Toivon, että kuitenkin pääset ahdistuneisuudestasi eroon.