Mistä ne yön möröt tulee?

Kuullostaa kuin jokin perusturvallisuus olisi järkkynyt. Ehkä kukin reagoi omalla tavallaan jo fyysisestikin pimeyteen tai liiallisiin huoliin, jos ne pyörii mielessä vielä herätessäkin.

Itsekin koen lievänä stressinä muuttoaikeeni, kun on ikääkin jo, eikä turvallista kumppaniani enää ole mukana.

Kuitenkin vuode on se rauhan tyysija, jossa saan levätä ja antautua ajatuksilleni, ja myönnettävä on, että kädet ristin hetkeksi, ja koen pienuuteni kaikessa kertoen tilanteeni korkeimmalle.
Kyllä se tuntuu hyvältä, olla ihan sellainen kuin sillä hetkellä olen, niin silloin saan rauhan.

Tuoko tämä ikäkausi jota elämme muutoksia unirytmiin ? Olen aina nukkunut hyvin mutta tämän syksyn aikana unirytmin muutokset ovat tulleet yön pimeisiin tunteihin mukaan. Heräilen, valvon, nukahdan hetkeksi, kunnes taas herään. Päässä alkavat pyörimään ikivanhat ja tämän päivän asiat, eivätkä aina myönteisinä - turhaan aivan turhaan koska mikään ei enää muuttua voi.

Yön tumma syli ei kuitenkaan pelota valvoa vaikka ei se ihan kivaa ole. Kahvin keitto on tullut tavaksi yökeittona, kun kupoosen vahvaa kahvia hörppäisee, menee nopeasti peiton alle uni tulla tupsahtaa tuossa tuokiossa. Unitutkijan mukaan se auttaa.

Olen tänä syksynä yön yksinäisinä tunteina käynyt elämääni lävitse aina pienestä tytöstä saakka. Pahimmat mieleeni tulleet asiat kun humalainen eno ajoi hevosella kotipihassa päälleni, olin silloin 5v. Muistona selässä vieläkin näkyvä arpi ja nyt vanhemmiten särkevä olkapää. Kun sitten selvittyäni kolhuista, aloin öisin nähdä painajaisia itkin ja pelkäsin. Että tällainen lapsuusmuisto tulvahtaa vielä monen kymmenen yön tunteina mieleeni. Merkki siitä, asia jäi käsittelemättä tapauksen jälkeen ainut mitä äiti vaati, minun tuli uskoa että eno on hyvä ja kunnioitettava mies ! ?

En ole koskaan käyttänyt unilääkkeitä vaikka työpaikkani oli varsin monenkirjavien tapahtumien näyttämö. Nyt kun ajattelen jos olisin tiennyt millaisen pahojen , hyvienkin tapahtumien ammatin valitsin, niin tänä päivänä valinta olisi toinen.

Mitähän ajatuksia ensi yö tuo tullessaan. Olen saanut vanhan hyvän neuvon jonka pitäisi auttaa valvomiseen, ottaa tilkka konjakkia nukkumaan mennessä, tiedä sitten auttaako, uskon kuitenkin ystävän neuvoa.

Samaa mieltä Lorenan kanssa osittain. Psyyken suojamekanismit ovat jääneet vähän nopen osille, kehittymättä.
Ei ole niin monta vuotta kun elin aikaa, jossa psyyken suojaus petti. Kun yritin nukahtaa, irvistelevien ja ilkkuvien olioiden naamat ilmestyivät mielikuviin.

Vastavoimaksi tälle ilmiölle nostin tietoisuuteen kirkkaan auringon paisteen, mielikuva kesäpäivän. Niin häijyt oliot häipyivät.
Ongelma ei minulle ollut vähäinen kun uneen ei päässyt. Oliot saapuivat uudestaan.

Myöhemmin olen tavannut ihmisiä, jotka ovat uskaltaneet kertoa näistä kun olen ensin kertonut omista kokemuksistani.
Olen varma, että nuo häiriöt ovat toisen ihmisen telepaattisesti lähettämiä, tietoisesti häiriöksi tarkoitettuja horjuttamaan mielen tasapainoa.

meikällä ei ole yö mörköjä,
mun unet on ihania seikkailu unia,
meen nukkumaan mielelläni, nukkuminen on elämäni parasta aikaa, unet ihanaa seikkailua, jota elämä ei ole,

Kyllä apua löytyy, jos itse viitsii vaivautua oman itsensä eteen jotain tekemään. Neuvon ystävällisesti ns. omalääkärille uni-ja unennäköongelmistasi puhumaan, hän varmaan ehdottaa käyntiä mielenterveyspuolen palveluissa. Ei se sen vaikeampaa ole. Vakava ongelmahan tuo, ota ihmeessä asia vakavasti, vai onko jotenkin häpeällistä mielenterveyspuolella pistäytyä.

Aloittajalle myöskin. Piilotajunnasta, salatajunnasta ne tulevat. Siellä on keskeneräisiä projekteja. Ne pompsahtavat esiin kuin pyytäen päivitystä. käsittelyä.

Tää ketju jäi painamaan mieltäni, joten en vielä nukahtanutkaan ja nousin tänne takaisin. Tunsin sanoneeni aloittajalle aika tylysti, joten lisäilen vähän, kun omakohtaista kokemusta on asiasta. Alitajunnasta ne unet tuovat esille ratkaisemattomia, mieltäkin painavia asioita, joten ei sitä huonosti nukkumista ja vaikeita symbolisia unia jatkuvasti jaksakaan. Alitajuntahan sinua tyrkyttää hakemaan apua, että jaksaisit.

Yritä saada pikaisesti aika sille tavalliselle lääkärillesi, puhu suoraan, vakavasti ja rehellisesti näistä nukkumisasioista ja pyydä lähetettä mielenterveyspuolelle. Esimerkiksi on terapeutteja, joiden kanssa keskustella, psykiatri tietysti myös, mutta suosittelisin tuollaista terapeuttia, hänen kanssaan voi tavata useampia kertoja ja ottaa vaikka tarvitessaan yhteyttä uudelleen. Psykiatri ei näin alussa ole tarpeen, heillä on tapa helposti kirjoittaa masennuslääkkeitä, eikähän sellaisessa ole mitään mieltä, eivät lääkkeet ole aina osuviakaan eikä niitä ehkä tarvitakaan.

Kun nyt noin mahottoman sekavaa on nukkumisesi ollut, harkitse, pyydätkö nukahtamislääkettä, esim. Stimorolia, jotta pääsisit rauhoittamaan nukkumistasi, saisit nukutuksi. Voi vaikka puolikkaalla kokeilla, miten vaikuttaa. Sitäpaitsi ne ovat henkisenä tukena, että jos ei saakaan unta, niitä on olemassa.
Jos niitä käyttää harkiten, jos siis tilanne helpottuu ja rauhoittuu, voi kokeilla ilmankin nukkumista. Mitä väliä tässä iässä enää on, jos niitä käyttää tarvitessa ja onhan se tieto jo hyvä turva, ettei tarvitse ahdistua, kun niitä on.

Toisen kerran vielä kehotan olemaan avoin ja rohkea puheissaan terapeutin kanssa, jos siis tiedostettuja vaikeuksia on. Toivottavasti ryhdyt nyt uniasioitasi parantamaan, alitajunta ei jätä rauhaan. Esimerkiksi kolmen-neljän tunnin yhtäpäätä nukkuminenkin on hyvä, siinä ennättävät kaikki univaihet tulla esille.

Tässä pikkusen ohjeita, uni ja hyvät unet antavat taas uutta elinvoimaa. Jaksamisia Sinulle !

Kyllä. Suurin osa ihmisistä syntyy terveinä, mutta joillekin näistäkin voi kehittyä solutasolla sairauksia esim. syöpä.
Hyvin kohtuullisten, jopa askeettisten elämäntapojen uskotaan vähentävän alttiutta mm. diabetekseen. Onko siinä kysymyksessä elimistön sokeritason säätely?

Sitten tietysti neurobiologiset sairaudet, joiden kehittymismekanismeista ei ole perillä vanha erkkikään. Osa perittyjä osa saatuja.

Aloittaja on huolestunut psyykkisistä häiriöistä yöunen aikana. Jotkut ihmiset pelkäävät jo ennakolta voivatko nukahtaa häiriöittä.
Kerroin tälläisistä häiriöistä kärsivälle naisihmiselle, että minullakin oli vaihe, jolloin iso rinki irvisteleviä, ilkkuvia ja värikkäitä irtopäitä pelotti. pulssi löi kahtasataa.

Minulle oli neuvottu, että auringon valon mieleen tuominen heittää mäkeen nuo "pirunnaamat". Sanoin, että ne jonkun tietyn ihmisen suggeroimia.

Hyvä omatunto on paras päänalunen. Jos on tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa niin kyllä uni maistaa.

Ei ole minkäänlaisia painajaisia yöllä,
on vain ihania seikkailu unia, on kuin oikeaa ihanaa elämää eläisin,
nautin suuresti niitten kattelusta olen kuin elokuvissa,
joskus pitää menneä wc:n mutta heti taas nukkumaan että saisi unen jatkumaan,
viime yönä näin unessa oman puolisoni siinä vierellä,
sanoin sille että et sinä oikeesti siinä ole, sinä olet kuollu, tuntu mukavalle se uni kun hän oli vieressä, mutta sitte se katosi pois,
seikkailu jatkui sitten hieman sekavana jossaki uusissa ympyröissä , joku uusi ihminenki siinä oli, uni loppu kesken,

Nyt mie lopetan näitten unien kanssa sähläämisen. Kirjoitin tänä aamuna yhteen vanhaan kirjoitukseeni vuonna 2006 jatkoa, luullen, että se sillä konstilla siirtyy tänne. Höpsistä, tuolla se jököttää Terveys, Henkinen hyvinvointi, Uni- ja unihäiriöt palstalla, otsikkona Unet, alitajuntamme voima.
Mulle kun nää tekniikan asiat eivät ookaan niin yksinkertaisia. Ainakin googlettamalla löytyy.

Unihäiriöt lyhentävät monen ihmisen elämää, on se nukkuminen niin tärkeä asia.
Tätä asiavyyhteä ei moni tiedä; pahaa tahtova ihminen pystyy "lähettämään" just näitä "pirunkuvia" toisen ihmisen tietoisuuteen.
Nämä menevät parapsykologisiin taitoihin ja tietoiseen pahan tuottamiseen jollekin ihmiselle. Tuo on kai väärin käytetty syntymälahja.
Tunnen tälläisen ihmisen. Yritti käyttää ns. mustaa magiaansa minuunkin, mutta tunnistin hänet. Sisäisen valoilmiön tuottaminen vastasuggestioilla karkoitti pahan voiman.

En käy väittämään kanssasi Sus. Olet kuullut kuitenkin woodoo-ilmiöstä. Olet varmaan nähnyt tai kuullut katutaikurien taidonnäytteistä.
Olet myös lukenut poltergeist-ilmiöstä. Niissä psyykenvoimin voidaan siirtää yli 100 kiloisia huonekaluja. Käyttövoimana murrosikäisen tytön psyykenvoimat.
Ne kohdistuvat materian liikutteluun kait enemmän.

Joku päivä sitten katutaikuri teki studiossa tempun. Hän otti haltuunsa koehenkilön psyyken. Kosketti vastapuolella olevan toisen koehenkilö A nenää.
Sitten taikuri kysyi B:ltä missä kosketus tuntui? Nenässä B vastasi.

Tunnen naisen, joka oli henkisesti romahtamassa. Kun hän kerrostaloasunnossaan yritti nukkua, hänen ovelleen ilmestyi näkynä monivärinen hirviö.
Nainen ei voinut nukkua. Fyysistä syytä ei ollut. Hän meni keittiön valossa täyttämään ristikkotehtäviä, koska hirviö esti unen.

Kun nainen oli perhe- ja taloudellisten huoliensa rasittama, hänen psyykesuojansa oli vaikutusalttiina ulkoa tuotetuille häiriöille.
Hänellä oli naispuolinen perhetuttu, jolla oli näitä parapsykologisia voimia. Hän oli tavallinen ja ulospäin ystävällismielinen nainen, perheenäiti. Hän halusi tuhota tuttavansa mielenterveyden.

Yritti minulle samaa temppua. Yrittäessäni nukahtaa, ympärilläni oli äkkiä täysi piiri irvisteleviä ja ilkkuvia naamoja. Ne vaihtelivat paikkojaan.
Mieleenjohdetut valoefektit, joita mieleeni toin, karkoitti nuo naamat. Pysyvästi.

Kun kerroin varovasti häiritylle naistutulleni, että sinun "ystäväsi" oli noiden mielesi hirviöiden tuottajana, hän ei uskonut sanaakaan.

Nämä ovat "syvyyspsykologian" piikkiin meneviä asioita. Maisteri Jarl Fahler tutki näitä sivupersoona-asoita. Löytyy varmaan netistäkin.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Jarl_Fahler

No en mene minäkään väittämään kanssasi, en vaan ole koskaan edes ajatellut moisia. Mutta nyt tulikin mieleeni tapaus, josta olen täälläkin kertonut. Vuosia sitten katsoin erästä mieshenkilöä silmiin, hän on tehnyt paljon pahaa narsistipsykopaattina perheenjäsenilleen, tulematta oikeudessakaan siitä tuomituksi. Hänen silmiensä takana oli jotain niin sanoinkuvaamatonta pahaa, että kiireesti käänsin katseeni pois. Tämä on totta. Olen luultavasti ainut ihminen, jota hän pelkää, on sanonut minua velhoksikin.

Mun mieles ei mikään eikä kukaan kummittele kun nukkumaan menen. Eiköhän ne möröt tule omasta ajatusmaailmasta, kuvitelmista ja epäluuloista. amulla herään levänneenä uuteeen päivään kiitollisena kun iästä huolimatta ei ole isompia vaivojakaan. Olen siis perustyytyväinen ja rauhallinen, vähään tyytyväinen ilman suuria haaveita joihin yleensä tuppaa vaan pettymään. .

Edes nukkuminenkaa ole ei ole mikään taulukkojuttu. Että mennään nukkumaan ja herätään pirteinä.
Itseasiassa iso osa suomalaisista kärsii uniongelmista. Unilääkkeitä käytetään ehkä liikaakin.

mitkä möröt ???? en ole nähny ainuttakaa mörköä , höh

oman miehenkörilään joskus näin vierelläni silloin kun hän oli vielä elossa,

Tpovottavasti ketjun aloittaja on jaksanut lähteä liikkeelle, eihän tuollaisesta elämästä mitään tule. Päivällä ei enää ehkä muistakaan, miten vaikeaa yöllä oli.
Ota nyt tosissais miun neuvot....sinne terapeutille avautumaan. Sitä ennen on turha turruttaa itseäis pillereillä ´pakkouneen ´ , puhut ensin ne mörköis huit helkkariin.

Sitte voisit opetella iltaisin keskittymiskeinoja, onhan niitä jos mitä.