Eri kontaktilajien rajuus?

just asking...

Olen huomannut, että kamppailulajitreeneissä tykkään eniten sparraamisesta, joten haluaisin lajin missä on tuota enemmän ja vähemmän esim. liikesarjojen opettelua.

Olen tällainen keskikokoinen nainen ja kunnoltakin aika keskitasoa. Jos menen vaan jonkun satunnaisesti valitun lajin peruskurssille niin voiko käydä että ekojen treenien jälkeen on itku kurkussa? Tai sitten kun päättää jatkaa peruskurssin jälkeen. Onko eri lajeilla paljon eroa harrastajien urheilullisuuden ja loukkaantumisriskin suhteen (tavallisen harrastajan näkökulmasta)?

4

119

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 90ipi

      Kaikissa lajeissa missä lyödään nyrkillä (nyrkkeily, kick boxing, savate ..) voi päästä itku. Ja kaikissa lajeissa missä lyödään nyrkillä, nyrkistä saa iskun päähän jo peruskurssilla melko varmasti.

      Suosittelen Karatea, siinä löydään pääasiassa ainoastaan mielikuvitusvastustajaa ja sparritkin on lähinnä hippaleikkiä

    • Molemmat tärkeitä

      Sparri on tärkeä, mutta liikesarjat myös hyviä. Eli sarjoilla ensin "teoriaa" ja sparrissa sitten yritetään soveltaa niitä "käytäntöön". Mitä monimutkaisempi sarja, sen hankalampi sitä on sparrissa soveltaa, koska vastapuoli tietenkin yrittää omia sarjojaan väliin. Mistä päin Suomea olisit hakemassa lajia?

    • Kivaa ja kovaa
    • Valinnasta

      Judoa tietyllä tavalla pehmeämpää aloittelijalle on brasilialainen jujutsu, koska pystypainia on vähemmän kuin judossa. Harrastajakunta on myös aikuispainotteisempaa, kun judossa on jako yleensä juniorit, harvalukuinen nuorten aikuisten kilpailijajoukko, ja vanhemmat harrastajat - joista jälkimmäisten treenikäytännöt taitavat olla aika seurakohtaisia (sparraavatko ollenkaan tai lähes ollenkaan, vai treenaavatko vain heittoja jne.).

      Esim. thainyrkkeilyssä on ainakin osassa seuroissa peruskurssin (jossa ei yleensä sparrata) jälkeen erikseen tekniikkatreenit ja sparritreenit. Tekniikkatreeneissä voi käydä vaikka kuinka pitkään jos ei tunne itseään valmiiksi sparraamiseen. Naiset myös yleensä sparraavat keskenään, eivätkä varmasti lyö tai potki liian lujaa aloittelijaa, joten homma on paljon pehmeämpää ja kivempaa kuin useimmat luulevat (kilparyhmässä saa sitten kovuutta, ja harrastajienkin sparritreeneissäkin osaavampien kanssa, jos ja vain jos sitä haluaa). Naisia on harrastajissa paljon, varmaankin ei vähiten siksi, että aerobisesti kovien treenien takia paino tippuu kuin itsestään (jos ei tätä halua, kannattaa lisätä syömistä reilusti :).

      Potkunyrkkeilyssä, seurakohtaisesti, lienee aika samaan tapaan.

      Nyrkkeilyssä on yleensä juniorit, kilpailijat ja kuntonyrkkeilyä ilman sparria (joissakin seuroissa saattaa olla sparritreenejä kuntonyrkkeilijöillekin).

      Sparria hanskoilla löytyy lisäksi mm. vapaaottelusta, krav magasta ja defendosta.

      Kannattaa käydä katsomassa eri seurojen ja lajien treenejä, mielummin niitä joissa on peruskurssin jo käyneitä aikuisharrastajia, ja siis useampia lajeja/seuroja ennen kuin tekee valintansa. Näkee mikä miellyttäisi, paljonko on lajia peruskurssin jälkeen jatkavia naisia jne. Alkeiskurssinäyötöksiin on mielestäni turha vaivautua, em. tapa on parempi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      47
      5196
    2. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      326
      1918
    3. Nainen, se auttaisi jo paljon minua

      tuskissani, jos tunnustaisit sinulla olevan tunteita, vaikka et haluaisikaan suhdetta. Olisi upeaa tietää, että olen sin
      Ikävä
      113
      1848
    4. Anja ja Janne

      Eli nämä kosulan manipellet sai raploojan tubetuksen loppumaan,sitten selitellään uusimmalla videolla ettei heillä ollut
      Tuusniemi
      70
      1517
    5. Tässä epämiellyttävä totuus

      Sinä olet henkisesti sairas ja se on epämiellyttävä totuus jota välttelet ja jota et halua kuulla sanottavan. Sinä elät
      Ikävä
      68
      1467
    6. Elämäni rakkaus

      Miten hirveästi haluaisin olla lähelläsi, halata sinua ja kuiskata monta kertaa, että rakastan sinua. Hyvää yötä! Mieh
      Ikävä
      33
      1221
    7. Miksi olet niin ehdoton mies?

      Yksi virhe ja heti pihalle?
      Ikävä
      81
      1214
    8. Entä jos sinäkin?

      Ehkä sinäkin ajattelet minua?
      Ikävä
      36
      1056
    9. On vaikea uskoa

      Että hän olisi niin syvästi rakastunut
      Ikävä
      42
      1035
    10. Mikä sinussa on parasta

      Olet sellainen ihana kokonaisuus, että en löydä huonoa juttua. Mutta siis parasta. Tarmokkuus, pitkäjänteisyys, kädet, ä
      Ikävä
      21
      984
    Aihe