Olen taas ihan kuoleman väsynyt. En jaksa tehdä vapaillani yhtään mitään muuta kuin maata..
väsynyt
ressi
7
215
Vastaukset
- Jggjj
Näinhän on tarkoituskin :)
- -ap
Mutta eikö siinä mene vähän elämä hukkaan? Jos ei muuta jaksa tehdä kuin nukkua vaan..
- jo riittää
Koita tehdä edes jotain kivaa mistä mieli virkistyisi. Kaverin kanssa leffaan tai syömään, tai puhelinsoitto läheiselle tai edes vaikka sohvan nurkkaan ja kiva kirja ja lämmintä juotavaa. Tsemppiä!
- Ent. Stressaaja M.42
Terveellinen aamupala ajoissa ja ulos lenkille vaikka kuinka vituttaa! KOKEILE!
Älä stressaa pienistä, katso uutisista mitä maailmalla tapahtuu niin huomaat kuinka hyvin asiasi onkaan.- Burnoutin kokenut
Tsemppiä sinulle viestin aloittaja! Täällä monet kannustaa ja on hyvällä tavalla hengessä mukana.
Nukkuminen, rentoutuminen, hyvät / nautinnolliset ruokailuhetket, happihyppy ulkoilmaan, ota aika avuksi.... Hyvä karkkipussi tai suklaata... hemmottelet itseäsi.
Kyllä se aurinko paistaa jossain vaiheessa risukasaankin, vaikka välillä koetellaan.
- keddu
Vaikea sanoa tuohon mitään, kun ei tiedä elämästäsi mitään.
Itsellä nukkuminen tuottaa työviikolla vaikeuksia, työaamun aikaiset herätykset ahdistaa niin pirusti eikä siihen auta se että nukun sitten 5 tuntia yössä...iltapäivällä pitää ottaa 30 min - 2 h päikkäreitä... ja se kun on pimeää töistä lähtiessä, niin eipä tule mentyä minnekään, edes lenkille...
kesä kun tulee niin virtaakin on ihan eri lailla...
Jos nukkuminen ei tuota ongelmia, niin kannattaa käydä puhumassa työterveyslääkärin luona mahdollisista syistä ja mikä voisi auttaa... vai onko se työpaikka sellainen jossa et viihdy... - Annukka2
ressi
Suosittelen kääntymään työterveyshuollon puoleen. Itselläni oli vastaava tilanne ja nyt olen ollut kuukauden saikulla työuupumuksen ja masennuksen vuoksi. Elämä näyttää jo hieman valoisammalle, jaksaa muutakin kuin maata. Ei kannata heittää elämäänsä hukkaan, vaan hakea ajoissa apua. Itse vitkuttelin avun hakemisen kanssa liian pitkään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1972742Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!
Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten2412668Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en652366Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.2011857Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411364Tuollainen kommentti sitten purjehduspalstalla
"Naisen pillu se vasta Bermudan kolmio on. Sinne kun lähdet soutelemaan niin kohta katoaa sekä elämänilo että rahat"121328Nukkumisiin sitten
Käsittelen asiaa tavallani ja toiveissa on vielä että tästä pääsee hyppäämään ylitse. Kaikenlaisia tunteita on läpikäyny41307Syö kohtuudella niin et liho.
Syömällä aina kohtuudella voi jopa laihtua.On paljon laihoja jotka ei harrasta yhtään liikuntaa. Laihuuden salaisuus on221266Muistatko komeroinnin?
Taannoin joskus kirjoitin aloituksen tänne komeroinnista eli hikikomoreista; syrjäytyneistä nuorista ihmisistä. Ehkä asu481234Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat
Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi1581132