Sen tänään tulleen tutkimuksen pohjalta aloin miettiä, että rasittaako tietokoneen tuijottaminen hirveästi silmääni, kun näen toisella ihan hyvin, mutta toisessa on hajataittoa paljon ja plussaakin jonkun verran. Sitten minulla on krooninen silmätulehdus. Melkein kokoajan muutama tulehdussolu vain pysyy juuri siinä huonosti näkevässä silmässä.
Saattaisiko suuri rasitus silmälle vaikuttaa tulehdukseen?? Lääkäri kyllä väitti, että ei.
Niin, että pitäisikö hankkia silmälasit?
Mitä arvelette??
Saattaisiko suuri rasitus silmälle vaikuttaa tulehdukseen?? Lääkäri kyllä väitti, että ei.
Niin, että pitäisikö hankkia silmälasit?
Mitä arvelette??
Vastaukset 6
Vanhimmat
tottakai jatkuva päätteen katsominen , kipeyttää monen silmiä rasittaa, pitäis tietenkin osata pitää riittävästi taukoja. itsellä meinaa olla sitä vikaa et jämähtää, liian pitkäksi aikaa koneelle kerralla.
Tietokonetyöskentely ei vaikuta silmätulehdukseesi. Oireet (silmäkipu mikäli sitä tulehduksen yhteydessä esiintyy) saattavat kylläkin työskentelyn yhteydessä olla pahempia ja silmä voi väsyä nopeammin.
Silmälasien hankkimiseen on paha ottaa kantaa, kun ei ole taittovirheesi suuruutta tiedossa. Jos se on vain vähäinen, voi olla, että lasit eivät tuo mitään apua, suurempi taittovirhe taas ehkä kannattaisi korjata. Mutta tuohon kysymykseen saa parhaan vastauksen silmälääkärin luona (jossa varmaan muutenkin käyt tulehduksesi vuoksi) - siellä voi kokeilla kokeilulaseillakin, tuntuuko katselu mukavammalta lasiein kanssa tai ilman ja onko ero niin suuri, että haluat lasit nenällesi.
Mistä sen voi tietää, että tietokonetyöskentely ei vaikuta tulehdukseen (minulla on siis iriitti)??
Mikä sitten vaikuttaa?
Lääkäri on sanonut, että stressi vaikuttaa. Ja lämpötilaerot ja valonmääränvaihtelu saattavat. Ja itseasiassa joka kerta, kun olen ottanut permanentin, niin tulehdus on pahentunut.
Vaikuttaako silmän kuivaminen? Laitan kosteustippoja päivittäin. Onko pahasta, jos jätän laittamatta eli siis kääntäen myös hyvästä tulehdukselle, jos laitan usein.
Niin ja lähes aina, jos otan särkylääkkeen, 1-2 päivän päästä silmäni punottaa ja tuntuu. Vaikuttaako se sitten tulehdukseen??
Lääkärit eivät tunnu olevan todella kiinnostuneita. Useimmat ovat sitä mieltä, että se nyt vain aina on tuollainen ja että minä varmasti joudun käyttämään tippoja loppuelämäni. Minä haluaisin tietää, mistä tulehdukseni johtuu ja sitten ehkä päästä siitä eroon.
Itsellänikin on (valitettavasti) ollut iriittiä toistuvasti, etenkin opiskeluaikana, jolloin iriitti oli muutaman kerran todella raju. Onneksi parin viime vuosina iriittiä ei ole ollut enää niin usein, viime vuosina sitä on ollut 1-2 kertaa vuodessa ja olen kortisonitippoja joutunut ottamaan muutamia viikkoja kerrallaan ja myös mustuaisen olen kyseisestä silmästä tuolloin yleensä joutunut laajentamaan pariksi-kolmeksi viikoksi kerrallaan (muuten silmä on kovasti kipeä ja valonarka tipoista huolimatta). Eli kokemusta on omakohtaisesti sekä lääkärin kannalta katsottuna...
Tietokonetyöskentely ja lähelle katselu kuten lukeminen ja kirkas valaistus voivat pahentaa iriitin oireita koska iriitissä ciliaarilihas on muutenkin spasmissa ja kipeä (tulehtunut). Stressi saattaa immuunijärjestelmän vaikutusten kautta vaikuttaa tulehdustapahtumaan, mutta pahemmissa iriittitapauksissa jossa on sairaslomia tullut kirjoitetuksi, on se tapahtunut siksi, että työssä ei ole voinut tippoja laittaa silmään ja/tai oireet ovat sen verran hankalia, ettei potilas pystynyt työhön.
Kostutustipat eivät paljoakaan auta tulehdukseen eikä niiden puute sitä pahenna, ellei silmän pinnassa ole muita muutoksia (haavauma, bakteeritulehdus jne. voivat aiheuttaa iriitin, joka paranee aiheuttavan syyn parantuessa).
Yleensä iriittiin ei selvää syytä (siinä mielessä, että se voitaisiin hoitaa pois) löydy, poislukien em. silmän pinnan haavaumat, bakteeritulehdukset jne. Perintötekijöistä HLA-B27 on ominaisuus, jonka omaavilla on kohonnut todennäköisyys sairastua iriittiin (muistaakseni noin 80-kertainen riski, mutta silti näilläkin ihmisillä iriitti on harvinainen). Tätä esiintyy Suomessa huomattavasti yleisemmin kuin esim. Saksassa. Myös muita altistavia perintötekijöitä tunnetaan (mutta ovat Suomessa harvinaisempia). Mutta näiden tutkiminen iriittipotilaalta ei tuo juuri lisätietoa - jos on iriitti, kuuluu jo "riskiryhmään"...
On myös muita tauteja, jotka kasvattavat iriitin riskiä.
Useimmiten iriitti kyllä esiintyy ihan "yksinään" ja tulee silloin kun on tullakseen. Tämän vuoksi tämä sinua turhauttava silmälääkärien "asenne".
"Tietokonetyöskentely ja lähelle katselu kuten lukeminen ja kirkas valaistus voivat pahentaa iriitin oireita koska iriitissä ciliaarilihas on muutenkin spasmissa ja kipeä (tulehtunut)."
Eli siis tietokoneen katsominen voi pahentaa oireita, mutta ei itse tulehdusta, niinkö??
Oireiden paheneminen iriitissä esim lähelle katsoessa johtuu siitä, että lähelle katsoessa värikalvon takalehdellä sijaitseva lihas (Musculus sphincter pupillae) supistuu ja tätä kautta pienentää mustuaista. Lisäksi ciliaarilihas (M. ciliaris) myös supistuu ja vähentää mykiötä kiinni pitävien säikeiden jännitystä, jolloin mykiön muoto muuttuu kaarevammaksi, jolloin silmän polttoväli pienenee (eli voi nähdä lähelle tarkasti, mikäli ikänäkö ei ole vielä rajoittamassa mykiön elastisuutta).
Iriitissä nämä lihakset ovat myös tulehtuneita ja tämä lihasten liike aiheuttaa kipua. Lääkkeillä voidaan vaikuttaa iriittiin ja sen oireisiin kahdella tapaa: kortisonitipoilla (tai myös suun kautta tai silmän viereen pistettävällä kortisonilla) vaikutetaan suoraan tulehdukseen. TUlehduskipulääkkeillä (ibuprofeeni, aspiriini jne) vaikutetaan myös kivun signalointiin. Laajennustipat kuten atropiini, skopolamiini jne. taas lamauttavat em. lihakset, jolloin mustuainen laajenee (muistakin syistä hyödyllistä pahemmissa tulehduksissa) sekä silmän akkommodaatiokyky menetetään kunnes tippojen vaikutus lakkaa (tipoista riippuen muutamasta tunnista pariin viikkoon). Kun lihakset ovat tällöin "pakkolomalla" ei myöskään esiinny tuota lihasliikkeen mukana tulevaa kipua niin paljoa. Sivuvaikutuksena tietenkään ei enää näe lähelle koska mykiön muotoa ei saa enää mukautettua tarpeen mukaan.
Eli mikäli ei ole esim. laajennustippoja käytössä, voivat kipuoireet tuntua pahemmilta kirkkaassa valaistuksessa (mustuainen supistuu -> lihaskipu), lähelle katsoessa (mustuainen supistuu, ciliaarilihas supistuu). Iriitissä muutenkin usein mustuainen supistuu, jolloin on vaarana että värikalvo liimaantuu mykiön etupintaan kiinni - siksi usein tulehduksen yhteydessä käytetään myös laajennustippoja tulehdusta lievittävien tippojen lisäksi, näin saadaan siis lihakset lamaannutettua ja sitä kautta kipua lievitettyä.