- pitkävaikutteista melatoniinia, 1-3mg
- kamomillaa, vaikkapa tabletteina tai vahvana teenä
- kauranversouutetta muutama tippa...
Ja uni maistaa...
- kamomillaa, vaikkapa tabletteina tai vahvana teenä
- kauranversouutetta muutama tippa...
Ja uni maistaa...
Vastaukset 2
Vanhimmat
..motakohan kertaa olet jo tuon kertonut?
olet tuota nauttinut unettomuuteen, se lienee tärkeämpää ?