"Gameau kertoo, että vaikka hänen nauttimansa kokonaiskalorimäärä pysyi samana, hän tunsi itsensä jatkuvasti nälkäiseksi."
(Oletan että hän tarkoittaa aikaisemmin syömänsä ruoan kalorimäärää)
Gameau söi kokeilunsa aika vähärasvaista, mutta hyvin sokeripitoista ruokaa. Gameaun nauttimasta sokerista kaikki tuli niin sanotusta piilosokerista.
- En juonut limsaa enkä syönyt suklaata, jäätelöä tai makeisia. Kaikki sokeri, mitä söin, tuli terveelliseksi koetuista elintarvikkeista. Söin myslipatukoita, muroja, vähärasvaisia jogurtteja ja join hedelmämehuja sekä urheilujuomia. Elintarvikkeita, joita vanhempi voisi antaa lapselleen, ajatellen niiden olevan terveellisiä, Gameau selittää
Dieetin vaikutukset Gameaun terveyteen olivat paljon järkyttävämpiä kuin ennen koetta oli ajateltu.
Jo kolmessa viikossa Gameau tunsi olonsa jatkuvasti huonoksi ja veltoksi. Hän myös ärsyyntyi pienistäkin asioista.
Lääkärissä selvisi, että Gameaulle oli jo tässä vaiheessa alkanut kehittyä rasvamaksa. Yleisin rasvamaksan syy on vyötärölihavuus ja sen syntyyn vaikuttaa paljolti ravinnonlaatu. Rasvamaksalla on yhteys myös tyypin 2 diabeteksen ilmaantumiseen.
Gameuan viskeraalisen rasvan eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan osuus nousi. Vaarallisen rasvan kertyminen vatsan seudulle kasvatti hänen vyötärönympärystään 10 sentillä. Lääkärien mukaan Gameau oli matkalla kovaa vauhtia kohti liikalihavuutta.
Kokeella oli vaikutuksia myös hänen psyykkiseen toimintakykyyn, jonka arvioitiin muuttuneen epävakaaksi.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2014112118855375_el.shtml
(Oletan että hän tarkoittaa aikaisemmin syömänsä ruoan kalorimäärää)
Gameau söi kokeilunsa aika vähärasvaista, mutta hyvin sokeripitoista ruokaa. Gameaun nauttimasta sokerista kaikki tuli niin sanotusta piilosokerista.
- En juonut limsaa enkä syönyt suklaata, jäätelöä tai makeisia. Kaikki sokeri, mitä söin, tuli terveelliseksi koetuista elintarvikkeista. Söin myslipatukoita, muroja, vähärasvaisia jogurtteja ja join hedelmämehuja sekä urheilujuomia. Elintarvikkeita, joita vanhempi voisi antaa lapselleen, ajatellen niiden olevan terveellisiä, Gameau selittää
Dieetin vaikutukset Gameaun terveyteen olivat paljon järkyttävämpiä kuin ennen koetta oli ajateltu.
Jo kolmessa viikossa Gameau tunsi olonsa jatkuvasti huonoksi ja veltoksi. Hän myös ärsyyntyi pienistäkin asioista.
Lääkärissä selvisi, että Gameaulle oli jo tässä vaiheessa alkanut kehittyä rasvamaksa. Yleisin rasvamaksan syy on vyötärölihavuus ja sen syntyyn vaikuttaa paljolti ravinnonlaatu. Rasvamaksalla on yhteys myös tyypin 2 diabeteksen ilmaantumiseen.
Gameuan viskeraalisen rasvan eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan osuus nousi. Vaarallisen rasvan kertyminen vatsan seudulle kasvatti hänen vyötärönympärystään 10 sentillä. Lääkärien mukaan Gameau oli matkalla kovaa vauhtia kohti liikalihavuutta.
Kokeella oli vaikutuksia myös hänen psyykkiseen toimintakykyyn, jonka arvioitiin muuttuneen epävakaaksi.
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2014112118855375_el.shtml
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.