Painoni piti mitata terkkarin tykönä tässä taannoin ja sanoin TH:lle etten tahtoisi koska tapanani saada traumoja painostani vaikka muuten kyllä pidän itsestäni.no terkkari totes mulle että miksei voi hyväksyy itteens semmosena kun olet..suostuin punnitukseen ja kun painoni selvis totes mulle että toisaalta sais 10kg kyllä pudota...aika Reiluu!!!eli ei ulospäin nähnyt tarvettani laihtua ja sitten tuijotetaanki numeroita..
toinen asia mua mietityttää myös, sanotaan että periytyvä lihavuus on todella harvoilla.voinko kenties kuulua näihin?minulla on 2 pikkusiskoa ja myös he aivan kuin minä "lihosi" kun murrosikä alkoi?äitimme myös.aikaisemmin oltu norm.kokoisia lapsia.vai onko meille kenties tullut joku ahmimis vimma muka juuri siinä iässä?jopa siskojeni kasvukäyrät lähes samat kun mulla.ja vielä olemme ns.kauniisti lihavia,isot tissit,iso pylly,hoikka lantio ja hyvässä suhteessa:)eli täytyykö mun tuntaa syyllisyyttä painostani?joskus tunnen.
toinen asia mua mietityttää myös, sanotaan että periytyvä lihavuus on todella harvoilla.voinko kenties kuulua näihin?minulla on 2 pikkusiskoa ja myös he aivan kuin minä "lihosi" kun murrosikä alkoi?äitimme myös.aikaisemmin oltu norm.kokoisia lapsia.vai onko meille kenties tullut joku ahmimis vimma muka juuri siinä iässä?jopa siskojeni kasvukäyrät lähes samat kun mulla.ja vielä olemme ns.kauniisti lihavia,isot tissit,iso pylly,hoikka lantio ja hyvässä suhteessa:)eli täytyykö mun tuntaa syyllisyyttä painostani?joskus tunnen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Nykyisessä terveydenhoidossa vallitsee tosi outoja vanhentuneita ja pinttyneitä tapoja. Yksi niistä on juuri tuo numeroihin tuijottaminen. Itse myös painan paljon - melkein sata kiloa. Suuri osa tästä on ylimääräistä läskiä mutta olen harrastanut vuosia bodausta ja jumppaa ennen lihomistani, joten painostani suuri osa myös on lihasta. Ja lihas painaa enemmän kuin läski. Olen myös muuten rotevarakenteinen naiseksi, esim. tosi leveät hartiat, bodarin ruumiinrakenne ja tosi helposti voima tarttuu ja lihakset kasvavat silminnähden ja nopeasti.
Käyn vesijuoksutunneilla. Siellä yksi keltainen vyö on 70-90 kiloisille. Itse en sitä käytä, koska painan enemmän MUTTA tuota vyötä käyttävät ne, joilla on kaksi kertaa isompi maha ja oikein omenamaha!! He siis painavat vähemmän vaikka heissä on taatusti enemmän läskiä.
Ja aina, kun terkkarilla tulee puhetta painosta, katsellaan vain niitä numeroita. Okei. Myönnän, että minulla on noin 10-20 ylimääräistä läskikiloa mutta ne viimeiset 10-20 kiloa noin 30 kilon ylipainosta ovat lihasta. Tätä terveydenhoidossa ei huomata ollenkaan. Luulisi nyt pienellä muutaman suurta voimaa vaativan lihasliikkeen testaamisella huomaavan sen, onko läski kätkenyt alleen myös treenattuja lihaksia vai ei. Ja kyllähän itse ylipainokin treenaa esim. jalkojen lihaksia, joten senkin voisi ottaa huomioon, kun tarkkailee laihduttajan painon alenemista. Ja voisi tosiaan jotain päätellä myös hartioiden leveydestä yms.. Mutta tätä asiaahan ei tosiaan terveydenhoidossa ole olemassakaan.
Samoin äitiysneuvolassa painoahan tarkkaillaan sadan gramman tarkkuudella. Jos teillä on digitaalivaaka, varmaan olette huomanneet, että paino vaihtelee kahden kilon sisällä päivän aikana sen mukaan, paljonko siihen mennessä on syönyt ja missä rytmissä käynyt vessassa.
Voi miten ajattelematonta toimintaa terveydenhuollossa!
"painan enemmän MUTTA tuota vyötä käyttävät ne, joilla on kaksi kertaa isompi maha ja oikein omenamaha!! He siis painavat vähemmän vaikka heissä on taatusti enemmän läskiä."
noin minäkin lihavana ajattelin, että olen laihempi kuin joku toinen. No laihtuneena ja kuvia vertailemalla, taisin olla vain laihempi omassa päässäni.
Ole ihan rauhassa nätisti pyöreä, äläkä tunne mitään syyllisyyttä.
Periytyvä lihavuus ei ilmene vasta murrosiässä! Elämäntavat voivat toki olla koko perheellä samanlaiset ja siksi kaikki olette saman tyyppisiä vartaloltanne...
Minutkin on "pakotettu" puntarille, vaikken sille haluaisi astua. En halua numeroiden vaikuttavan minä-kuvaani, minulle riittää peili. Jotenkin numerot saavat negatiivisia ajatuksia esille.
164/53
hyväksyn kyllä sen että jos olen itseni tälläisekseksi syönyt, mutta mun on vaikee uskoo sitä sillä miksi vasta murrosiässä?ja me kaikki kolme sisarusta joilla ikä eroakin on.....ja tuo muodokkuus muutenkin todella yleitä meidän suvuissa.silti veljeni on todella hoikka ja monet muut,kun oikeen mietin, ei suvustammme löydy paksuja miehiä...eli äitikö syöttänyt veljelle porkkanoita ja mulle vaikka hampurilaisia..en usko:)ja vielä muistutan etten siis todellakaan tiedä mitn tosta periytyvästä lihavuudesta, eli en väitä vastaan.
"
Coronaria
>Poliklinikka.net >Artikkelit >Lihavuus
Haku: Poliklinikka.net MTV3.fi
>Arkisto
Taipumus lihoa periytyy
16.09.2004 19:03
Vyötärön mittaus
Lihavuus on maailmanlaajuinen terveysongelma. Suomalaisista noin 20 % on lihavia ja lievästi ylipainoisiakin jo yli puolet.
Lihavuuteen vaikuttaa kaksi syytä: perintö- ja ympäristötekijät. Perintötekijät saavat elimistön varastoimaan ylimääräisen energian rasvana. Ne myös määräävät, kuka lihoo toista helpommin tai sairastuu lihavuuteen liittyviin sairauksiin ja kuka kestää liikakilonsa terveenä.
Jotkut geenipoikkeavuudet voivat kuitenkin altistaa toisia lihavuudelle muita enemmän. Identtisiä kaksosia tutkimalla onkin päädytty tulokseen, että 40-70 % lihavuudesta on perinnöllistä. Erityisesti vaikeassa ja sairaalloisessa lihavuudessa perintötekijöiden merkitys on suurempi kuin lievässä lihavuudessa. Toisaalta, myös lihavuudelta suojaavia geenejäkin tunnetaan.
Perinnöllisyystutkimus selvittääkin niitä perussyitä, jotka altistavat lihomiselle, sekä geenipoikkeavuuksia, jotka säätelevät energiankulutusta, syömistä tai rasvan varastoitumista.
Ympäristötekijät puolestaan vaikuttavat lihavuuden yleistymiseen: nykyään ihmiset syövät enemmän kuin kuluttavat ja samaan aikaan liikkuminen on vähentynyt.
Ruokahalu asuu geeneissä
Aivojen hypotalamus kontrolloi nälän- ja kylläisyydentunnetta, mikä säätelee ihmisen syömistä. Elimistön ravinnon puute viestittää nälän tunteen ja kylläisyys vaimentaa sen. Joissakin ihmisissä jo pelkkä ruoan näkeminen voi herättää nälän tunteen, joka tosin voi olla myös opittuakin.
Tähän syömisen säätelyyn aiheuttavat häiriöitä useat yhden geenin poikkeavuudet jotka voivat siten johtaa lihavuuteen. Taipumukseen lihoa voi vaikuttaa myös makuaisti ja makumieltymykset, jotka myös voivat perinnöllisistä syistä olla erilaisia. Nämäkin tekijät ovat tutkijoiden mielenkiinnon kohteena.
Perimä säätelee peruskulutuksen
Lihavuuteen voi vaikuttaa myös geenien säätelemä perusenergiankulutus. Useiden tutkimusten mukaan pieni perusenergiankulutus altistaa painonnousulle. Suomalaisista onkin löytynyt geenipoikkeavuuksia, jotka alentavat päivittäistä energiankulutusta 60-100 kcal muihin verrattuna.
Lähde: Matti Uusituvan artikkeli Hyvä Terveys lehdessä (8/2004)
>Lihavuus - sairausosio
>Tulosta
Artikkelit tästä aiheesta:
>Lasten lihavuus on painava ongelma
>Lihavuus sairautena
>Miksi ihminen lihoo
>Taipumus lihoa periytyy
>Uusi menetelmä kuorsauksen hoidossa
| Hengityselinten sairaudet | Hermoston sairaudet | Hormoniriippuvaiset sairaudet | Ihotaudit | Kipu | Korva-, nenä- ja kurkkutaudit | Munuaisten ja virtsaelinten sairaudet | Naistentaudit | Psykiatria | Ruuansulatuselinten sairaudet | Silmätaudit | Sydän- ja verisuonitaudit | Syöpätaudit | Tuki- ja liikuntaelinsairaudet | Tulehdussairaudet | Veritaudit |
Copyright © Coronaria Oy 2004 "