Jätin nukahtamislääkkeet muutama viikko sitten. Söin kaksi vuotta säännöllisesti stilnoctia ja viimeisinä kuukausina jouduin ottamaan jopa 4 tablettia ennenkuin uni tuli.
Jätin lääkkeet, valvoin 3 vuorokautta ja nyt nukun kuin pikkuvauva.
Kovat oli vieroitusoireet mutta olihan sen väärti.
Ihanaa nukkua luonnollista unta.
Jätin lääkkeet, valvoin 3 vuorokautta ja nyt nukun kuin pikkuvauva.
Kovat oli vieroitusoireet mutta olihan sen väärti.
Ihanaa nukkua luonnollista unta.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hieno juttu!
Miten ne vieroitusoireet ilmenivät, muuten kuin
3vrk:n valvomisella. Miksi alun perit aloit käyttää? Oliko joku ongelma mikä nyt on poistunut?
Vieroitusoireet oli kamalat, kolme päivää hikoilin,kärsin pelkotiloja, sain karseita sätkyjä valvomisen lisäksi.
Söin alunperin lääkkeitä vuorotyön vuoksi mutta vuoden jälkeen tarvitsin niitä ihan kuin esim.vettä.
Jos mahdollista, lopettakaa lääkkeiden popsinta.
Olen huomannut myös sen että muistini on huomattavasti parempi nykyisin enkä ole ärsyyntynyt päivisin. Lisäksi kummallinen painostava olo sydämmen kohdalla hävisi pois. Että sellaista. Vuorotyötä en enää tee, klo 10-18 on työajat nykyisin.
Myös minä jätin nukahtamislääkkeen noin kuukausi sitten. Valvoskelin/nukuin huonosti n. kolme yötä, mutta sen jälkeen unenlaatu alkoi paranemaan. Onko sinulla vielä noita sätkyjä? Minulla niitä tulee vielä silloin tällöin, joskin niiden määrä on vähentynyt huomattavasti.
Oloni on nyt virkeä, muisti parantunut ja ahdistus lääkkeiden käytöstä loppunut. Rima käyttää lääkkeitä jatkossa on korkea, mutta koskaanhan ei tiedä, mitä elämässä tapahtuu ja tilapäisesti voi joutua lääkkeisiin turvautumaan. Nyt kuitenkin tiedän, että niistä voi päästä eroon, vaikka se ei olekaan helppoa.
Kannustan jokaista ainakin yrittämään lopettaa unilääkkeiden käytön, jos vain elämäntilanne sen sallii (ei stressiä, huolia yms).
Sätkyt kestivät alle viikon ja niitä tuli ihan ykskaks odottamatta töissä, autolla ajaessa ja iltaisin sängyssä.
Nyt olo on normaali ja esim viimeyönä nukuin 11tuntia yhtäkyytiä mikä ei ollut mahdollista lääkityksen aikana. Tein aiemmin jopa niin että kun heräsin muutaman tunnin jälkeen, otin 1-2 pilleriä lisää että saan uudestaan unesta kiinni.
Olin psyykannut itseni täysin riippuvaiseksi lääkkeistä ja luulin etten pärjää ilman niitä.
Perheen tuki auttoi selviämään irti lopulta.
Tuntuu aina hyvältä lukea näitä tarinoita. Uni on niin kovin tärkeätä ihmiselle. Itsekin lopetin unilääkkeiden syömisen jo kauan aikaa sitten, vaikka tiettyjä häiriöitä edelleen on, lääke ei ollut täysin oikea ratkaisu. Parempi näin.
Kolme vuorokautta on todella vähän. Minulle lääkäri sanoi, että Imovanen jälkeen voi viedä 2 viikkoa ennen kuin uni tulee. Olen yrittänyt lopettaa unilääkkeenoton useasti, mutta väsymys on aina vienyt voiton ja viimeistään 5:n yön jälkeen olen hakenut uusinnan reseptiin. Nyt otin "viimeiset" imovanet eilen illalla ja yritän lopettaa 3 vuotta kestäneen käytön.