Vääränlaisesta harjoittelusta

Pitäisikö hyökkäyksen aina olla täydellä nopeudella ja voimalla, kun uke harjoittelee vastatekniikkaa?

Mielestäni ei, sillä silloin hyvän vastatekniikan tekeminen ei monelta onnistu. On kuitenkin eroa hyvällä ja huonolla torin hyökkäyksellä.

Itsepuolustus- tai tappelutekniikoissa, jos vaikkapa lyönti on sellainen, jota tuskin kadulla kohtaa (esim. askeleella karaten oikikos se oli, tai aikidon ylhäältä heilahtava käsi), sitä vastaan harjoittelu on turhaa ja puolustuskyvyn kannalta vain haitallista. Jos vastustaja lyö ohi (muutoin kuin kokemattoman kanssa pari ensimmäistä kertaa varmuuden vuoksi), uke oppii vain itselleen vaarallisia tapoja.

Snagariheijari ei ole epärealistinen tekniikka - vaikkei se välttämättä hyvä olekaan - koska se on yleisin lyönti jota tappeluissa näkee, ja sitä vastaan kannattaakin harjoitella. Sekä takakädellä, etukädellä, että askeleella tehtävää vastaan - niin huvittavaa kuin se voikin olla. Ja myös vasurilla tehtävää vastaan (käyt. yleensä vasenkätiset riehujat).

Jos hyökkääjä ennakoi puolustustekniikan, kuten väistön, ja lyö siihen suuntaan mihin tietää väistön tapahtuvan, harjoittelu hankaloituu ja kolhuja tulee. Jos muu ei auta, voi lyöjä panna vaikka silmät kiinni - kannattaa kokeilla.

Ilman hanskoja tulee helposti kolhuja, joten suurella nopeudella ja voimalla harjoittelussa kannattaakin käyttää riittävän topattuja hanskoja. Visiiri- tai ritiläkypärillä harjoittelua en itse kannata ollenkaan mm. siitä syystä, että marginaalit väistöille joudutaan kasvattamaan turhan suuriksi, jottei tärähdä visiiriin. Kolhupelkoon löytyy parempia menetelmiä, kuten kontaktin pitäminen sopivan pienenä, sen valvominen etteivät rusikoijat karkoita hintelämpiä ja arempia treenaajia, ja kevyellä kontaktilla tapahtuvaa harjoittelua kuten uke nurkkaan torin mätkittäviksi isounssisilla hanskoilla - ja siis kevyellä kontaktilla.

Jos ei ikinä harjoitella nopeaa lyöntiä vastaan, tai vaikkapa nopeasti ja voimalla tapahtuvaa alasvientiä vastaan, harjoittelu on turhaa ja jopa haitallista. Sparri on myös aika välttämätöntä.

Puhtaissa kilpailulajeissa ongelmaa ei ole, koska säännöt määrittävät tekemisen, ja vaikka sääntöjen rajaamalla ottelulla ei olisi mitään tekemistä realistisen tappelun kanssa, niin kilpailu karsii kyllä bullshitin (tark. tässä kilpailun kannalta) ja harjoittelu muokkaantuu jos ei nyt optimaaliseksi, niin ainakin kelvolliseksi - niissä rajoissa kuin harjoittelijoiden ja valmentajan kyvyt sallivat.

Ja harjoitelkaahan kaikki itsepuolustautujat myös headlockia vastaan. Se on hyvin yleinen ja vaarallinen tekniikka, joka tulee usein vastaan kadulla tai kapakassa. Siihen ei löydy yhtä toimivaa vastatekniikkaa, vaan soveltuva tekniikka riippuu vastustajan voimasta ja omasta sekä vastustajan asennosta ja positiosta. Ranteesta kiinni nyt ihan ensimmäiseksi, ja rutistusta löyhemmäksi.