Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uudenvuoden lupaus

    Oletteko tehneet uudenvuoden lupauksia?
    Henkilökohtaisesti lupaan aika perinteisesti. Tipaton tammikuu ja -15kg painosta pois kesään mennessä :). On nimittäin mistä pudottaa tuo määrä.
    260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hyvä, pidä ensin se tipaton tammikuu, se on hyvä alku.

    Sen jälkeen pidä vielä Juhannukseen asati nokan valkaisuviikkoja.Lisää liikuntaa ja katso vähän mitä syöt.

    Jos kaikesta sisuttelusta huolimatta sorrut, älä luovuta, vaan jatka heti uudelleen raitista elämääsi.

    Onnea matkaan!

    Äänestä

    Minä en lupaa mitään uutta ,mutta aion pitää jo aiemmin hyväksi havaitut keinot .Paino on pysynyt vakiona 50-vuotta,mutta nousi 24-v .kilon .Lopetin silloin kahvissa ja teessä sokerin käytön ja voi sai leivältä lopputilin .Tämä kyllä on auttanut ja nyt on aamulenkki heti nousun jälkeen aamusella .Ruokailussa kotimaiset marjat ja ulkomaiset hedelmät pitävät ulkolijan hyvässä vireessä . Kiitos avaajalle . . . !

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lupaukset on tehty r kirjoitti:

    Oletteko tehneet uudenvuoden lupauksia?
    Henkilökohtaisesti lupaan aika perinteisesti. Tipaton tammikuu ja -15kg painosta pois kesään mennessä :). On nimittäin mistä pudottaa tuo määrä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu