Nälkä on väistämätöntä murrosiässä, tajuan sen. Mutta nyt kun sitä jo kohta täyttää 15, en olekkaan huomannut ennen näin kovaa nälkää, sitä on nyt paljo tiheämpään tahtiin ja suurempi. Huolestuttaa vaan että kertyykös jotain renkaita iholle kun sitä tulee syötyä älyttömästi, vaikka olis vaan pikkunälkä?
Nälkä, nälkä ja nälkä
NälänOrja
2292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käytätkö e-pillereitä? Ne monesti alkaa nälättämään.
Murrosiässä kun luusto ja lihakset kasvaa ne tarvitsee ravintoa kasvaakseen. Siitä johtuu lähes jatkuva näläntunne. Koska kehon kasvu on käynnissä ei juurikaan ole pelkoa että alkaa lihomaan. Yleensä käy päinvastoin: he jotka ovat "pyöreitä" jo lapsena/varhaisteininä hoikistuvat pituuskasvun aikana. Kasvuiässä tärkeämpää on miettiä mitä laittaa suuhunsa kuin miten usein. Syö monipuolisesti kaikkea, liiku riittävästi ja muista nukkua myös riittävästi.