Kärsin pahasta krapulamasennuksesta.
Krapulamasennus
krapulamasennus
6463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Niin mäkin. Sais kyllä juominen loppua mutta se loppuu kunnes alkaa taas.
Krapula-ahdistus on vielä monin verroin pahempi tila kuin krapulamasennus.
Krapula-ahdistus tulee minulla aina ensin, se tulee sinä kriittisenä hetkenä, yleensä krapulapäivän iltapäivänä, jolloin alkoholipromillet haihtuvat nollille. Siitä kun on selvinnyt, on edessä vielä krapulamasennus, mutta se on jo helpompi kestää.
Krapula-ahdistuksessa en kestä mitään ääniä enkä ihmisseuraa. Jos samassa fyysisessä tilassa on muita ihmisiä, en siedä sitä, että he katsovat minuun. Kosketusta en siedä myöskään. Krapula-ahdistuksessa pyrin vetäytymään hämärään, hiljaiseen, sopivan viileään huoneeseen, käperryn sänkyyn sikiöasentoon ja mahdollisesti vedän peiton tai lakanan pääni yli. Yöpöydälle olen sijoittanut valmiiksi termospullon kuumaa vettä (kyllä, kuumaa vettä), limsapullon jääkaapista, pari juomalasia sekä valmiiksi tehdyn reissumies-voileivän salaatilla ja juustoviipaleilla kelmuun käärittynä. Ja tietysti pari tabua ibuprofeenia.
Sitten vain odotan, että ahdistus poistuu.
Tämä itsehoitomuoto on minulle yksilöllisesti räätälöity ja helpottaa oloani kaikista kokeilemistani hoitomuodoista tehokkaimmin. Tällä konstilla olen hoitanut krapula-ahdistuksiani jo useamman vuoden. Suosittelen kokeilemaan!
Saan ehkä poikkeuksellisen voimakkaat krapula-ahdistukset siksi, että käytän alkoholia erittäin harvoin, vain pari kertaa vuodessa, lähinnä uudenvuoden aattona ja juhannuksena.
Sopiva annos jotain bentsoa auttaa varmasti, siihen ahdistukseen. Kokemusta on.
Masennus on aina seurausta jostain kestämättömästä seuranneesta krapulasta. Itsekuri ja vahva luonne auttavat, lääkkeet vievät suohon.
Niin ja alkoholi auttaa masennukseen ja ahdistukseen. Mutta vain hetkellisesti. Sen jälkeen olo on useamman päivän huonompi, kun ennen ryyppäämistä. Siksi en juuri alkoholia käytä.
Jo vain tiedetään, että alkoholin liikakäyttö syö mielihyväkeskuksen tuottamia hyviä dopamiinivarantoja.
Masennusta siitä seuraa useimmille. Kun pysyy hyvin kohtuudessa, pahalta masennukselta välttyy.
http://duodecimlehti.fi/web/guest/arkisto?p_p_id=Article_WAR_DL6_Articleportlet&viewType=viewArticle&tunnus=duo91561&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=