Kärsin pahasta krapulamasennuksesta.
Krapulamasennus
krapulamasennus
6
326
Vastaukset
- 17+9
Niin mäkin. Sais kyllä juominen loppua mutta se loppuu kunnes alkaa taas.
- krapula-ahdistus
Krapula-ahdistus on vielä monin verroin pahempi tila kuin krapulamasennus.
Krapula-ahdistus tulee minulla aina ensin, se tulee sinä kriittisenä hetkenä, yleensä krapulapäivän iltapäivänä, jolloin alkoholipromillet haihtuvat nollille. Siitä kun on selvinnyt, on edessä vielä krapulamasennus, mutta se on jo helpompi kestää.
Krapula-ahdistuksessa en kestä mitään ääniä enkä ihmisseuraa. Jos samassa fyysisessä tilassa on muita ihmisiä, en siedä sitä, että he katsovat minuun. Kosketusta en siedä myöskään. Krapula-ahdistuksessa pyrin vetäytymään hämärään, hiljaiseen, sopivan viileään huoneeseen, käperryn sänkyyn sikiöasentoon ja mahdollisesti vedän peiton tai lakanan pääni yli. Yöpöydälle olen sijoittanut valmiiksi termospullon kuumaa vettä (kyllä, kuumaa vettä), limsapullon jääkaapista, pari juomalasia sekä valmiiksi tehdyn reissumies-voileivän salaatilla ja juustoviipaleilla kelmuun käärittynä. Ja tietysti pari tabua ibuprofeenia.
Sitten vain odotan, että ahdistus poistuu.
Tämä itsehoitomuoto on minulle yksilöllisesti räätälöity ja helpottaa oloani kaikista kokeilemistani hoitomuodoista tehokkaimmin. Tällä konstilla olen hoitanut krapula-ahdistuksiani jo useamman vuoden. Suosittelen kokeilemaan!
Saan ehkä poikkeuksellisen voimakkaat krapula-ahdistukset siksi, että käytän alkoholia erittäin harvoin, vain pari kertaa vuodessa, lähinnä uudenvuoden aattona ja juhannuksena.- aku ankka
ateisti81 kirjoitti:
Sopiva annos jotain bentsoa auttaa varmasti, siihen ahdistukseen. Kokemusta on.
Masennus on aina seurausta jostain kestämättömästä seuranneesta krapulasta. Itsekuri ja vahva luonne auttavat, lääkkeet vievät suohon.
aku ankka kirjoitti:
Masennus on aina seurausta jostain kestämättömästä seuranneesta krapulasta. Itsekuri ja vahva luonne auttavat, lääkkeet vievät suohon.
Niin ja alkoholi auttaa masennukseen ja ahdistukseen. Mutta vain hetkellisesti. Sen jälkeen olo on useamman päivän huonompi, kun ennen ryyppäämistä. Siksi en juuri alkoholia käytä.
ateisti81 kirjoitti:
Niin ja alkoholi auttaa masennukseen ja ahdistukseen. Mutta vain hetkellisesti. Sen jälkeen olo on useamman päivän huonompi, kun ennen ryyppäämistä. Siksi en juuri alkoholia käytä.
Jo vain tiedetään, että alkoholin liikakäyttö syö mielihyväkeskuksen tuottamia hyviä dopamiinivarantoja.
Masennusta siitä seuraa useimmille. Kun pysyy hyvin kohtuudessa, pahalta masennukselta välttyy.
http://duodecimlehti.fi/web/guest/arkisto?p_p_id=Article_WAR_DL6_Articleportlet&viewType=viewArticle&tunnus=duo91561&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2087433
- 1176068
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h465532Vanhempi mies
Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa323710- 613407
- 282702
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue252701On niin vaikea olla lähelläsi
En saa ottaa kädestäsi kiinni, en saa halata. En saa silittää hiuksiasi. Enkä saa sinua koskaan omakseni. ☔ Miehelle na282535- 432450
Minne sä aina välillä joudut
Kun pitää hakemalla hakea sut sieltä ja sitten oot hetken aikaa esillä kunnes taas menet piiloon, en ymmärrä 🤔❤️ Oot ta132218