Alku väsymys, tauko ja taas väsymys/unettomuus....

sdgsgssg

Elikkä viikkoja nyt 17 ja ihan hirveää tämä väsymys, mutta uni ei meinaa tulla... Ja jos uni tuleekin, niin herään muutaman tunnin päästä ja sitten ei meinaa tulla uni uudestaan. Onko muilla tällaista ja mikä avuksi? Onko parempi pyöriä sängyssä, vaivata kumppanin unia vai nousta vaan ylös television tai tietokoneen ääreen, niinkuin nytkin :) Päikkäreitä en nuku päivisin, syön terveellisesti ja liikunkin ihan hyvin.

Toivottavasti tämä unettomuus ei kestä kauaa....

1

74

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pmsmssm

      Mulla on ihan samanlainen kuvio yöllä. Olen huomannut, että parhaiten auttaa se, että luen puoli tuntia tai tunnin. Sen jälkeen tulee taas uni ja nukun putkeen heräämisaikaan saakka. Mulla on tabletissa Kindle, joten mun ei edes tarvitse mennä eri huoneeseen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      92
      4716

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      113
      3892

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      202
      3758

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      88
      2169

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1951

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      79
      1318

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      131
      1204

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      161
      1183

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      53
      1075

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      30
      934
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt