apua aloittelijalle!

Voin tarjota yksityisopetusta :)

Ensimmäinen ja kaikkein tärkein vinkki on rannesuojat. Voit joko ostaa ne, ja olla kiitollinen kun uskoit tai sitten harmitella suojien vähättelyä samalla kun rannetta kipsataan. En voi painottaa tätä tarpeeksi.

Todennäköisesti et yritä heti alkuun mitään äärimmäistä, mutta toinen vinkkini on silti kypärä.

Kolmas vinkki liittyy kääntymiseen. Kuten varmaan olet huomannut, lumilautailu ei oikeen lähde käyntiin ennen kuin opit kääntymään ja laskemaan myös selkä alamäkeen. Selkä alamäkeen ei ole sen vaikeampaa pysyä pystyssä kuin toisinkaan päin, mutta kääntymistä harjoitellessa tulee varmaan kaaduttua kerran jos toisenkin. Kääntäessäsi selän alarinteesen laita rohkeasti paino etujalan päkiälle. Voi tuntua aluksi hurjalta nojata alamäkeen, mutta kaadut varmasti, jos yrität pitää painon takajalalla. Kun haluat jälleen kääntyä takaisin "oikein" päin, nojaa jälleen alamäkeen ja siirrä paino etujalan kantapäälle. Haluan painottaa, että siirrä painoa selvästi etujalalle (eli sille, joka käännöksen keskellä osoittaa alamäkeen).

Neljäs vinkki on, että älä yritä opetella kääntämään lautaa. Pidä lantio ja polvet melko rentoina ja keskity siirtelemään painoasi päkijöiden ja kantapäiden välillä. Lauta kyllä kääntyy, kun paino siirtyy. Jos kuitenkin yrität siirtää painon kantapäiltä päkijöille ilman, että nojaat alamäkeen samalla kun laudan pää kääntyy sitä kohti, kantti tökkää ja sinä kaadut söpösti.

Viidenneksi, uskalla kaatua! Opit tunnistamaan ja tuntemaan lautasi kantit vain kokeilemalla niiden rajoja, mikä johtaa monta kertaa kaatumiseen. Kun nyt kuitenkin olet hankkinut rannesuojat ja kypärän, kaatuminen johtaa pahimmillaan vain mustelmiin, joista nuori ja kaunis vartalosi selviää muutamassa päivässä. Kysy itseltäsi, haluatko oppia laskemaan vai vain pysyä pystyssä? Et voi alkuun saada molempia ja laskettelu ei ole oikea harrastus jälkimmäistä haluaville.

Kuudenneksi juutuupista "snowboarding for beginners" voi myös löytyä jotain vinkkejä.

Viimeisenä, muttei vähäisimpänä, hanki laskuseuraa! Yksin on tylsää, ja kavereilta voit saada tsemppiä, vinkkejä, vertaistukea, naurua jne. Jos kaverisi ovat vätyksiä, voit lähestyä ketä tahansa snoukkapoikaa hieman viehkeä tai vaihtoehtoisesti koiranpentuilme kasvoillasi ja pyytää lähiopetusta. Opettajan rooliin uskaltautuvat varmaan niin tutut kuin myös tuntemattomat ;)

Luin tämän kirjan kun aloitin itse treenaamaan lumilautailua 30 vuotiaana:
http://www.amazon.com/The-Illustrated-Guide-To-Snowboarding/dp/1570281440
Päädyin parissa vuodessa halfipipeen, jossa meni kerran olkapää sijoiltaan kun putosin neljästä metristä. Isosta hyppyristä uskalsiin myös hypätä ja pienemmistä sujuu 360. Nyt 45 -vuotiaana painoa on tullut liikaa ja hyppiminen on jäänyt pois. Innokas leijapurjehtia olen.

Mä itse kanssa snoukkaan. Voidaan jutella aiheesta lisää jos esim. laskuseuraa haet :)