hei!! olen 12,5-vuotias poika, ja vanhempani riitelevät koko aika ja kaverini ovat alkaneet vähentyä ja mikään ei mene enää hyvin. Päätäni särkee joka päivä ja uni rytmini on ihan sekasin . ja olen aika väsynyt joka päivä. en enää millään jaksaisi kuunnella vanhempieni riitelyä enkä voi joka päivä ottaa buranaa. mitä minun pitäisi tehdä?? taevitsen nopeasti vastauksia. kiitos jo etukäteen.
auttakaa mitä minä voin tehdä!!!
poika3
2158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mene terkkarille juttelemaan. Sinne voi kaikki koululaiset mennä ihan omalla luvallaan, vaikka välkällä. Terkkarin ovella on lappu, jossa lukee milloin hän on paikalla. Hän selvittää poissaolosi opettajalle.
Sun on tosi vaikea vaikuttaa vanhempiesi riitelyyn. Se ei oo mitenkään sun vika... Ei oo kivaa sietää sellasta... Sun kannattaa kuitenkin yrittää puhua sun vanhemmille noista ongelmista. Jatkuva riitelyn näkeminen aiheuttaa stressiä. Ihan selvä asia.. Se voi vaikuttaa myös kaverisuhteisiin.
Sitten kun on sellainen rauhallinen hetki jossain vaiheessa, niin mee kertoo sun vanhemmille noista kertomistasi asioista ihan tosissan.
Buranaa ei ole terveellistä syödä joka päivä. Todellakaan. Särkyläkkeen syöminen ei poista sitä säryn aiheuttajaa vaan se vain estää sua tuntemasta särkyä. Päänsärky voi johtua stressistä ja univajeesta ja monesta muustakin syystä. Johtuukohan toi sun sekasin oleva unirytmi esim. tietokoneella olemiseta tai jostain tabletin selaamisesta iltaisin/öisin? Vai riiteleekö sun vanhemmat vielä niin myöhään, ettet saa nukuttua?
Unensaamiseen vaikuttaa ihan yksinkertaiset asiat. Iltapalan syöminen, hyvä huoneilma, rauhallisuus, ulkona liikkuminen päivällä...
Eli varmaankin tuo kaikkien ongelmien lähtökohta on nuo kotiolot: vanhemmat riitelee kokoajan. Koita pärjätä koulussa ja kavereiden kanssa. Ehkä se on vain parempi viettää enempi aikaa kavereiden kanssa, jos kotona on huono olla ja joutuu näkemään riitelyä kokoajan? Ehkä sun vanhemmatkin sitten huomaa, että vois tehdä jotain kodin viihtyisyyden eteen. :) Mutta en missään nimessä tarkoita, että ala nyt hulttioksi ja ala riehumaa, ja syytä siitä kaikesta kotioloja. Joistain tyypeistä tulee sellasia yläasteella. Muistan hyvin.
Ja hae apua terkkarilta! :)