Miten normaalipainoisesta alipainoiseksi?

Bmi näyttää n. 21, eli olen normaalipainoinen. Peili kertoo kuitenkin toista, ja pari vuotta sitten on bmi ollut n. 17 jolloin olin tyytyväinen kroppaani. Vatsa oli litteä, luut ei kuitenkaan näkynyt.

Miten pääsisin tuohon mahdollisimman nopeasti? Jotain pikadieettejä?
3420
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

mene sairaudet palstalle ja sieltä valitset anoreksian.siellä anorektikot kirjoittelevat toisilleen.

Äänestä

Ei kannata laihduttaa ainakaan alle painoindeksi 18. Jos tarkoitat sitä, ettet näytä kiinteältä, harrasta monipuolista liikuntaa, etenkin painoharjoittelua.

Äänestä

Älä laihduta, vaan treenaa. Laihduttamalla ei saa rantakroppaa - treenaamalla ja hyvin syömällä saa.

Kuntosalille, erilaisia liikkeitä n. 15 toistoa per liike.

Proteiinia, hiilaria, hyviä rasvoja ja kasviksia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


bmi kirjoitti:

Bmi näyttää n. 21, eli olen normaalipainoinen. Peili kertoo kuitenkin toista, ja pari vuotta sitten on bmi ollut n. 17 jolloin olin tyytyväinen kroppaani. Vatsa oli litteä, luut ei kuitenkaan näkynyt.

Miten pääsisin tuohon mahdollisimman nopeasti? Jotain pikadieettejä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu