Oon ihan hirveen lihava.........Oon 11v ja painan 63kg. Mun reidet on ihan hirveen lihavat!
Oisko kelläkään neuvoja laihduttamiseen???
Harrastan koripalloa 4 kertaa viikossa, kilpauintia 2 kertaa viikossa ja pöyräilen sekä lenkkeilen joka päivä.
Mutta mikään ei auta!!!
AUTAKAA PLIIS!!!
Oisko kelläkään neuvoja laihduttamiseen???
Harrastan koripalloa 4 kertaa viikossa, kilpauintia 2 kertaa viikossa ja pöyräilen sekä lenkkeilen joka päivä.
Mutta mikään ei auta!!!
AUTAKAA PLIIS!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
olin itsekkin 10 vuotiaana lihava koska kävin 10 minuutin välein jääkaapilla mutta lopetin sen silloin painoi 65kg nyt painan 45kg urheilen 5 kertaa niikossa harrastan ringetteä
Ei tuon ikäisen tarvitse käydä puntarilla, ainakaan jos liikkuu noinkin paljon! Et kerro pituuttasi mutta väittäisin, että tuo massasi on pelkkää kiinteätä lihasta.
Rauhoitu ja jatka liikuntaharrastustasi mielen mukaan!