Miten itsetuntoa voi kehittää aikuisena jos sitä ei siunaantunut lapsena tarpeeksi?? Olen saanut jo paljon elämässäni aikaan, eikä siltikään itsetunto ole edes normaalilla tasolla :( Oisi mukavaa, jos voisi olla itseensä tyytyväinen ylipäänsä!!
Itsetunto
Mimmu
3371
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin enpä tosta nyt tiedä nämä mielen jutut on aina niin pirun hankalia =/ Sun pitää vaan tajuta se että olet hyvä just sellasena kuin olet =) Kukaan ei pakota mihinkään, kaikki saa olla just niinku sellasia ku ne haluaa!!! En valitettavasti ton paremmin osaa neuvoa.... =/
Jätä lapsuuden murheet ja vääryydet taaksesi. Olet aikuinen ja nyt on elettävä niillä eväillä, mitkä olet saanut. Päätä, että vastaat itse itsestäsi. Tiedosta ja ole vahva. Älä kuitenkaan vaadi itseltäsi liikaa, hyväksy myös virheet ja epäonnistumiset. Ne kuuluvat elämään, tekevälle sattuu.
Muista, että tämä sinun elämäsi, yksi ja ainoa. Älä turhaan kuluta sitä murehtimiseen.
Aurinkoisia päiviä meille kaikille!
(ja kirjastosta löytyy monenlaisia itseoppaita)
Mimmu, tee jotain josta todella pidat. Oli se sitten musiikkia, taidetta, liikuntaa tai mita tahaansa. Opi siita niin paljon kuin suinkin voit ja treenaa itsesi kehittamaan taitosi silla alalla pitka-aikaisella tahtaimella. Pienissa edistysaskeleissa saat tyydytysta ja "ahaa" huomion: minahan opin ja pystyn tekemaan tata. Tama on vain sinua itseasi varten, sen ei tarvitse hyodyttaa ketaan muuta. Siina tyytyvaisyys itseaan kohtaan kasvaa kun voi tehda, oppia ja kehittya aivan omaksi ilokseen.
Toinen asia josta voi olla tyytyvainen itseensa on tehda jotain positiivista toiselle ihmiselle, esim. vapaaehtoista auttamista ja osallistumista.Siita yleensa saakin suurimman tyydytyksen, tuleehan apu aivan omasta tahdosta odottamatta vastapalvelua tai liittamatta siihen euron kuvaa.