Mikä siinä on kun aina kun nukun jotain 8h tai alle niin loppupäivästä on niin hirvee päänsärky että alkaa oksettaa. Kun viikonloppuisin ja lomilla nukun yli 10h joka päivä niin kaikki hyvin ja oon pirtee.
Tän päänsäryn on pakko johtuu väsymyksest koska sitä ilmaantuu vaan sillon jos oon nukkunu vähän tai torstaina ja perjantaina jollon on sitten kertyny jo univelkaa. Nyttenki maanantaina nukuin joku 7h (siis su-ma -yö) ja pää sattu niin paljon et meinasin oksentaa ennen nukkumaan menoo. Otin melatoninin kello 21 ja heräsin seuraavana aamuna kello 11 (toki heräilin sit jo pissahätään aamulla mutta sain kuitenkin aina uudestaan unta). Päänsärkyy ei ilmaannu koskaan muullon ku sillon ku oon nukkunu vähemmän (mulle vähän on alle 9h).
Onks jollai kokemuksia? Mitä lääkärit on sanonu? Onko mulla mahollisesti joku unihäiriö? Migreeni tuskin on kun ilmaantuu vaan väsyneenä...
Tän päänsäryn on pakko johtuu väsymyksest koska sitä ilmaantuu vaan sillon jos oon nukkunu vähän tai torstaina ja perjantaina jollon on sitten kertyny jo univelkaa. Nyttenki maanantaina nukuin joku 7h (siis su-ma -yö) ja pää sattu niin paljon et meinasin oksentaa ennen nukkumaan menoo. Otin melatoninin kello 21 ja heräsin seuraavana aamuna kello 11 (toki heräilin sit jo pissahätään aamulla mutta sain kuitenkin aina uudestaan unta). Päänsärkyy ei ilmaannu koskaan muullon ku sillon ku oon nukkunu vähemmän (mulle vähän on alle 9h).
Onks jollai kokemuksia? Mitä lääkärit on sanonu? Onko mulla mahollisesti joku unihäiriö? Migreeni tuskin on kun ilmaantuu vaan väsyneenä...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pliis vastailkaa!