Mikä on ihannepainosi?

tässä totuus

Koska täällä koko ajan kysytään "olenko lihava?" niin tässä on vastaus kaikille kyselijöille. Voitte itse laskea onko painonne lähellä ihannepainoa.

Naiselle:
[oma pituus] - 110 = [ihannepaino]. Ruumiinrakenteesta riippuen se voi olla /- 5kg.
esim. 160cm - 110 = 50kg ( /- 5kg)

Miehelle:
[oma pituus] - 100 = [ihannepaino]. Ruumiinrakenteesta riippuen se voi olla /- 5kg, mutta toisaalta jos omaa paljon lihaksia niin painoa saattaa olla enemmän
esim. 180cm - 100 = 80kg ( /- 5kg)

11

184

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • otaksun

      miksi kysyt?

    • oikein menee!

      Täyttä asiaa. Nyt läskit eivät voi lässyttää, että kyllä on ihan normaalipainoinen jos on 160cm ja 80kg.

    • Pidän hoikista naisista eli se menisi suunnilleen näin 170cm /55kg
      tai 170/50kg.

      • salaatinlehtidieetti

        Tykkäät varmaan auttaa neitoa hädässä, kun se elävä luuranko pyörtyilee?


      • tietäjä.
        salaatinlehtidieetti kirjoitti:

        Tykkäät varmaan auttaa neitoa hädässä, kun se elävä luuranko pyörtyilee?

        kateellisen läskin kommentti siinä.


      • tietäjä.
        tietäjä. kirjoitti:

        kateellisen läskin kommentti siinä.

        No ei se haittaa, olen itsekin kade hoikille ja fiksummille.


    • jhdskdkajd

      Itse naisena pidän vähän hoikemmista miehistä. 180/80 ilman mainittavaa lihasmassaa on ihanteeksi vähän turhan tuhti. Tykkäisin enemmän pituus - 110- vaihtoehtoehdosta tässäkin tapauksessa.

      No, minä en kuitenkaan taida edustaa enemmistöä preferensseissäni, joten samapa tuo.

    • 5+14

      Olen 170cm nainen ja mulle sellanen helposti ylläpidettävä paino on 78kg.

      Sanokaa mitä sanotte, itse olen ainakin tyytyväinen.

      • otan osaa

        Olet pullea


      • 5+14
        otan osaa kirjoitti:

        Olet pullea

        Rasvaprosenttini on hieman alle 24%, toisin sanoen aivan normaali. Joten ei tarvitse ottaa osaa, mutta kiitos kuitenkin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?

      Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?
      Ikävä
      164
      5258
    2. rakastan jotakin

      en uskalla sanoa sitä täällä ääneen
      Ikävä
      11
      4198
    3. Vedonlyöntiä .

      Olen valmis lyömään ison vedon , että homma kaatuu . Jos kerta Sivonen ei lähde mukaan , niin ei tuoho usko kukaan muuka
      Ähtäri
      51
      3675
    4. Mikä on pahinta, mitä kaivatullesi

      pelkäät tapahtuvan? Jos kuolemaa, vakavia sairauksia yms. ei lasketa?
      Ikävä
      103
      2955
    5. Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua

      MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv
      Maailman menoa
      79
      2678
    6. Hei Antti. Minähän varoitin jo 2 v sitten, ettei sinusta tule pääministeriä, vaikka kuinka

      voittaisit vaalit. Vasurit ovat aina puukottaneet toisiaan selkään, eivät koskaan edestäpäin. Marinistit varsinkin IL t
      6
      2098
    7. Minkä tunteen tunnet

      juuri nyt? ap kiitollisuuden.
      Tunteet
      44
      1465
    8. Uusnatsien ilkivalta Joensuussa jatkuu.

      Saavat mellastaa persujen suojissa miten haluavat. Särkevät ja tuhoavat toisten omaisuutta, tähän on johtanut persujen m
      Joensuu
      12
      1358
    9. Minkä kouluarvosanan (4-10) annat Thank God, sä tulit! sarjalle?

      Katsoitko Thank God, sä tulit!? Uusi viihdeohjelma ei ollut kaikkien makuun, mutta jotkut tykkäsivät. Minkä kouluarvos
      Tv-sarjat
      62
      1234
    10. Päivi Räsänen sai kutsun kongressiin todistajaksi.

      Pystyykö Päivi pysymään totuudessa ja kertomaan kongressille, että raamattu ei ole lakikirja jota pitäisi noudattaa poli
      Maailman menoa
      408
      1219
    Aihe