Mikä on ihannepainosi?

tässä totuus

Koska täällä koko ajan kysytään "olenko lihava?" niin tässä on vastaus kaikille kyselijöille. Voitte itse laskea onko painonne lähellä ihannepainoa.

Naiselle:
[oma pituus] - 110 = [ihannepaino]. Ruumiinrakenteesta riippuen se voi olla /- 5kg.
esim. 160cm - 110 = 50kg ( /- 5kg)

Miehelle:
[oma pituus] - 100 = [ihannepaino]. Ruumiinrakenteesta riippuen se voi olla /- 5kg, mutta toisaalta jos omaa paljon lihaksia niin painoa saattaa olla enemmän
esim. 180cm - 100 = 80kg ( /- 5kg)

11

174

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • otaksun

      miksi kysyt?

    • oikein menee!

      Täyttä asiaa. Nyt läskit eivät voi lässyttää, että kyllä on ihan normaalipainoinen jos on 160cm ja 80kg.

    • Pidän hoikista naisista eli se menisi suunnilleen näin 170cm /55kg
      tai 170/50kg.

      • salaatinlehtidieetti

        Tykkäät varmaan auttaa neitoa hädässä, kun se elävä luuranko pyörtyilee?


      • tietäjä.
        salaatinlehtidieetti kirjoitti:

        Tykkäät varmaan auttaa neitoa hädässä, kun se elävä luuranko pyörtyilee?

        kateellisen läskin kommentti siinä.


      • tietäjä.
        tietäjä. kirjoitti:

        kateellisen läskin kommentti siinä.

        No ei se haittaa, olen itsekin kade hoikille ja fiksummille.


    • jhdskdkajd

      Itse naisena pidän vähän hoikemmista miehistä. 180/80 ilman mainittavaa lihasmassaa on ihanteeksi vähän turhan tuhti. Tykkäisin enemmän pituus - 110- vaihtoehtoehdosta tässäkin tapauksessa.

      No, minä en kuitenkaan taida edustaa enemmistöä preferensseissäni, joten samapa tuo.

    • 5+14

      Olen 170cm nainen ja mulle sellanen helposti ylläpidettävä paino on 78kg.

      Sanokaa mitä sanotte, itse olen ainakin tyytyväinen.

      • otan osaa

        Olet pullea


      • 5+14
        otan osaa kirjoitti:

        Olet pullea

        Rasvaprosenttini on hieman alle 24%, toisin sanoen aivan normaali. Joten ei tarvitse ottaa osaa, mutta kiitos kuitenkin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      61
      4298
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      136
      2989
    3. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      45
      2332
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      44
      2218
    5. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      24
      1873
    6. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      91
      1792
    7. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      28
      1586
    8. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      22
      1529
    9. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      147
      1367
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      32
      1200
    Aihe