Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitäs sanot

    13,3 km kuntopyöräilyä ja sitä ennen 2,5 h soittotreenit.
    Meinaan polkea joka päivä tuon 13 km kesään asti.
    13239
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 13

    Vanhimmat

    Huh. Onnea koitokseen:)
    Jospa minäkin yrittäisin tuolla crosstrainerilla taasen. Edes joka toinen päivä:)

    Äänestä

    Säästä riippumatta? Vaikka sataisi keilapallon kokoisia rakeita? Mitäs soitinta treenaat?

    Äänestä

    • säästä riippumatta ihan omassa olohuoneessa, katsellen vaikka telkkaa samalla, menee siinä aika ihan itsekseen.
      Soitin sellainen puinen kielisoitin.

      Äänestä

    • ap. kirjoitti:

      säästä riippumatta ihan omassa olohuoneessa, katsellen vaikka telkkaa samalla, menee siinä aika ihan itsekseen.
      Soitin sellainen puinen kielisoitin.

      ksylofoni vai vibrafoni?
      Onhan pianokin jonkinmoinen soitin, mutta ei mielestäni kielisotin.

      Äänestä

    • Onko se soitin kirjoitti:

      ksylofoni vai vibrafoni?
      Onhan pianokin jonkinmoinen soitin, mutta ei mielestäni kielisotin.

      Eikös pianossakin ole kielet?

      Äänestä

    • asdrf kirjoitti:

      Eikös pianossakin ole kielet?

      Kosketinsoitin. Kielesi on anaalissasi.

      Äänestä

    Jätkä on taas rämpytellyt ukuleleä.

    Äänestä

    • joo tietekin ukulele.

      Äänestä

    Mites ikävä-palsta, eihän sulla jää aikaa... Itkettää!

    Äänestä

    • aika on kortilla.

      Äänestä

    Nyt on potkua. Ja varmasti tulee tulosta. Hienoa.

    Äänestä

    Erittäin hyvä. Kannattaa tosin vaihdella toisinaan treenin kestoa ja intesiteettiä, koska lihakset tottuvat tietynlaiseen treeniin ajankuluessa ja maksimaalinen kehitys pysähtyy.

    Äänestä

    • Nyt alkuun tavoite kuntopyöräillä viikossa keskimäärin noin 100 km. Kattoo sitten ajan kuluessa miten treeniä uudistaa.
      Lihashieronta ja -huolto sitten ajon jälkeen porealtaassa :)

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nyt nukkumaan kirjoitti:

    13,3 km kuntopyöräilyä ja sitä ennen 2,5 h soittotreenit.
    Meinaan polkea joka päivä tuon 13 km kesään asti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu